جهان نما

براي ارتودنسي دندان علاوه بر روش سنتي از ظريق سيم كشي دندان ها، ابزارها و و دستگاه هاي ارتودنسي جديدتري به نام ارتودنسي لينگوال، ارتودنسي سراميكي و ارتودنسي با الاينرهاي شفاف وجود دارد كه از ديد ساير افراد پنهان است يا به سختي قابل تشخيص است. به اين روش، ارتودنسي نامرئي يا ارتودنسي شفاف و بي رنگ گفته مي شود.

البته ارتودنسي شفاف تنها براي اصلاح نامرتبي هاي خفيف تا متوسط دنداني استفاده مي شود و براي اصلاح نامرتبي هاي شديد دنداني، همچنان بهترين روش، انجام ارتودنسي معمولي و فلزي است.

در طول درمان با ارتودنسي نامرئي متحرك (اينويزيلاين)، متخصص ارتودنسي تعدادي الاينر شفاف ارتودنسي تحويل بيمار مي دهد كه بيمار بايد هر يك از اين الاينرها را به مدت يك الي دو هفته استفاده كند. اين روش ارتودنسي به دليل براكت هاي انعطاف پذير و نرمي كه دارد تحمل آن براي بيمار آسان تر است و فرد دردي در طي درمان ارتودنسي نخواهد داشت.

مراحل ارتودنسي نامرئي

همان طور كه گفتيم، انواع ارتودنسي نامرئي شامل ارتودنسي هاي ثابت و متحرك است؛ بنابراين مراحل ارتودنسي شفاف به نسبت نوع و جنس دستگاه ارتودنسي مي تواند متفاوت باشد. همچنين هزينه ارتودنسي نيز به نسبت روش درماني انجام شده متفاوت مي باشد.

مراحل ارتودنسي نامرئي ثابت اينگونه است:

• عكسبرداري از دهان و فك بيمار
• بررسي عكس دندان توسط ارتودنتيست
• تهيه قالب از دندان هاي بيمار و ارسال آن براي لابراتوار جهت ساخت دستگاه ارتودنسي اختصاصي بيمار
• ·         نصب كردن دستگاه ارتودنسي روي دندان هاي بيمار توسط متخصص ارتودنسي

مراحل ارتودنسي نامرئي متحرك (با الاينرهاي شفاف) به شرح زير است:

• عكسبرداري از دهان و فك بيمار
• بررسي عكس دندان توسط ارتودنتيست
• تهيه قالب از دندان هاي بيمار به وسيله يك پرينتر سه بعدي
• به وسيله يك نرم افزار تخصصي ارتودنسي، حركت هايي كه براي مرتب شدن دندان ها لازم است نشان داده مي شود.
• وضعيت نهايي با وضعيت اوليه دندان هاي بيمار مقايسه مي شود و مقدار جابجايي كه براي مرتب شدن دندان ها نياز است اندازه گيري مي شود.
• درست كردن تعدادي الاينرهاي شفاف كه بتوانند دندان ها را به همان ميزان كه لازم است حركت دهند.
• بيمار هر كدام از اين الاينرها را به مدت يك الي دو هفته استفاده مي كند.
• در هر جلسه مراجعه به كلينيك ارتودنسي، وضعيت حركت دندان ها توسط متخصص ارتودنسي بررسي مي شود.

هزينه ارتودنسي شفاف چقدر است؟

هزينه ارتودنسي شفاف به نسبت هزينه ارتودنسي مرئي و ثابت بيشتر است اما قيمت دقيق اين روش درماني به عوامل زير بستگي دارد:

• ميزان ناهنجاري هاي دنداني
• درمان فك بالا، پايين و يا هر دو
• مدت زمان انجام ارتودنسي
• نوع ارتودنسي نامرئي

امروزه روش هاي ارتودنسي نسبت به آنچه از زمان قديم در ذهن عموم مردم از واژه ارتودنسي بوده است، بسيار فرق كرده است. در حالي كه هنوز هم ارتودنسي فلزي بسيار متداول مي باشد اما امروزه براي بيماران گزينه هاي بسياري وجود دارد. يكي از اين گزينه ها ارتودنسي لينگوال است كه بر خلاف ارتودنسي هاي ثابت ديگر كه جلوي دندان نصب مي شوند، پشت دندان ها نصب شده و تقريبا غير قابل مشاهده است.

در ارتودنسي لينگوال كه نوعي ارتودنسي ثابت است، براكت ها، سيم ها و حتي كش هاي ارتودنسي در پشت دندان نصب مي شوند كه گزينه بسيار مناسبي براي افرادي است كه تمايلي به ديده شدن ارتودنسي هايشان ندارند.

آيا قرارگيري بريس هاي لينگوال دشوار است؟

در نظر بسياري از مردم قراردادن ارتودنسي در پشت دندان كار دشواري است اما متخصصان ارتودنسي براي نصب ارتودنسي لينگوال و ديگر ارتودنسي ها آموزش ديده اند تا اين كار را با بهترين و مدرن ترين روش انجام دهند. ارتودنسي لينگوال مي تواند تنها در دو جلسه انجام شود.

آيا ارتودنسي لينگوال در رويه زندگي فرد اثر مي گذارد؟

افرادي كه قصد انجام ارتودنسي را دارند بايد راجع به تغييرات رويه زندگي شان پس از انجام ارتودنسي با پزشك خود صحبت كنند. بسياري از مردم براي عادت كردن به رژيم غذايي و حرف زدن با وجود بريس هاي لينگوال احتياج به زمان دارند.

رژيم غذايي: با وجود اينكه پس از عادت كردن به بريس هاي لينگوال، بيمار مي تواند به طور عادي غذا بخورد اما بايد مانند افرادي كه بريس فلزي دارند، از خوردن برخي غذاها كه باعث آسيب ديدن بريس ها مي شوند، خودداري كنيد. مانند: تافي ها، آدامس، آبنبات هاي سفت، نوشيدني هاي گازدار و …

صحبت كردن: بريس هاي لينگوال مي تواند باعث ايجاد مشكلات گفتاري مثل نوك زباني صحبت كردن و عدم توانايي تلفظ برخي لغات شود. البته بيشتر افراد به سرعت به وجود اين بريس ها عادت كرده و مشكلات گفتاري آنها رفع خواهد شد.

نگهداري و مراقبت از بريس هاي لينگوال

مانند هر ارتودنسي ديگري رعايت بهداشت دهان و دندان براي جلوگيري از التهاب لثه و پوسيدگي دندان ضروري است. رعايت بهداشت دهان و دندان شامل نكات زير است:

• مسواك كردن دندان ها ۲ بار در روز به مدت حداقل ۲ دقيقه
• استفاده از مسواك هاي سر گِرد براي تميز كردن دندان ها تا خط لثه
• استفاده روزانه از نخ دندان و يا مسواك هاي ريز بين دنداني(در صورت فاصله دار بودن دندان) براي از بين بردن ماده پلاك و همچنين باقي مانده هاي غذاها. (بيشتر بخوانيد درباره: چگونگي تشكيل پلاك ها به روي دندان و جرم گيري)
• استفاده از دستگاه شستشوي دندان (واترجت) براي از بين بردن باقي مانده هاي غذا هاي اطراف براكت هاي ارتودنسيي
• شستشو با فلورايد براي تقويت دندان ها.

منبع

لبخند شما مي تواند تاثير ماندگاري بر روي افراد بگذارد و باعث جذب شدن آنها به شما شود، بدون شك يك لبخند دلنشين زيبايي چهره شما را چند برابر مي كند و روي جوان تر به نظر رسيدن شما بسيار موثر است؛ درست گفته اند كه بهترين آرايش شما لبخند شما است. اما داشتن چنين لبخند زيبا و دلربايي، شرايطي دارد، كه به جرات مي توان گفت مهم ترين شرط آن، وضعيت دندان هاي شما است. دندان هاي ما علاوه بر وظيفه اي كه در جويدن مواد خوراكي دارند، زينت دهنده لب ها و دهان ما نيز هستند. جهت آشنايي با ارتودنسي خانگي با ما همراه باشيد.

چه عواملي باعث ايجاد بهم ريختگي در دندان ها مي شود؟

از رايج ترين مشكلات دندان ها، بهم ريختگي و شلوغي آنها و يا وجود فاصله يا به اصطلاح علمي، دياستم در دندان ها است

اين اتفاقات مي تواند دلايل گوناگوني داشته باشد. مثلا اندازه فك فردي كوچك و دندان هاي او بزرگ باشند، و يا بعد از رويش دندان هاي عقل، به علت در دسترس نبودن فضاي كافي، به ساير دندان ها فشار وارد شده و دچار بي نظمي شوند.

خب راه حل اين مشكل درمان ارتودنسي است؛ اما بعضي از افراد با ارتودنسي كردن مشكل دارند و يا توانايي مالي انجام آن را ندارند، چون ارتودنسي جزء خدمات پرهزينه دندان پزشكي محسوب مي شود. شايد شما از آن دسته افراد باشيد كه بخواهيد براي حل فاصله موجود بين دندان هايتان، از روش هاي كم هزينه تر در منزل بهره بگيريد.

آيا ارتودنسي تنها راه حل مشكل است؟

علم دندان پزشكي، علم بسيار وسيعي است كه از راه هاي گوناگون به مشكلات دندان هاي شما پاسخ مي دهد، اين را هم قبول داريم كه هزينه هاي ارتودنسي بالا است و همه افراد نمي توانند از پس پرداخت آن برآيند.

اما خبر خوب اين است كه؛ براي حل مشكل دياستم يا فاصله بين دندان ها، و يا مشكل كجي دندان ها، مي توان از روش هاي ديگري نيز استفاده كرد.

استفاده از كامپوزيت براي دندان هاي كج

مي توان با هزينه اي بسيار كمتر از هزينه هاي ارتودنسي، و با استفاده از ماده اي به نام كامپوزيت، مشكلات كجي دندان ها و نيز فاصله بين دندان ها را رفع نمود. كامپوزيت ماده اي به رنگ دندان ها است، كه توسط دندان پزشك در محل مناسب خود قرار داده شده، و به فرم مناسب و دلخواه آن در مي آيد.

منبع

روت كانال يا عصب كشي (Root Canal) يك پروسه دندانپزشكي ترميمي و زيبايي است كه شامل از بين بردن بخش داخلي و نرم دندان يا پالپ (pulp) است. پالپ از اعصاب، بافت همبند و عروق خوني ساخته شده است كه به رشد دندان كمك مي‌كند. در بيشتر موارد، دندانپزشك عمومي يا متخصص اندودنتيست عصب كشي را تحت بي حسي موضعي انجام خواهند داد.

چه موقع به انجام عصب كشي نياز پيدا خواهيم كرد؟

عصب كشي هنگامي انجام مي‌شود كه قسمت داخلي يك دندان كه به آن پالپ نيز گفته مي‌شود آسيب ببيند و يا دچار التهاب و عفونت شود. حتي اگر پالپ يا مغز دندان از بين رفته باشد و يا در اصطلاح مرده باشد، بخش بالايي دندان يا همان تاج  مي‌تواند كماكان دست نخورده باقي بماند. از بين بردن پالپ دندان آسيب ديده يا آلوده، بهترين روش براي حفظ ساختار دندان‌ها است.

علل عمده صدمه به پالپ شامل موارد زير است:

• پوسيدگي دندان عميق به دليل عدم رسيدي و درمان سوراخ ها و حفرات دندان
• انجام چنديدن پروسه درماني دندانپزشكي روي يك دندان
• بروز ترك در دندان
• وارد شدن آسيب و تروما به دندان

شايع ترين علائم پالپ دنداني كه آسيب ديده است عبراتد از:

• احساس دندان درد
• تورم و احساس گرما در لثه ها

خطرات احتمالي و عوارض عصب كشي دندان

پروسه روت كانال براي نجات دندان شما انجام مي‌شود. با اين حال، گاهي اوقات، آسيب وارد شده به مغز دندان بيش از حد عميق است يا ميناي دندان شما براي تحمل  عصب كشي بسيار ضعيف است. اين عوامل مي تواند منجر به از بين رفتن دندان شود. در نتيجه در اغلب اوقات دندان عصب كشي شده معمولا كشيده ميشود.

اگر حين عصب كشي دندان برخي ابزار آلوده باشد و يا به واسطه آن ها مواد آلوده وارد دندان شود و يا آنتي بيوتيك ها اثر نكنند احتمال تشكيل آبسه دندان افزايش پيدا خواهد كرد.

اگر مشكلي در رابطه با ريشه دندان خود داريد و يا درد شديدي را از جانب مغز دندان تحمل مي‌كنيد حتما با دندانپزشك خود صحبت كنيد. متخصصان دندانپزشكي به جاي دندان آسيب ديده از دندان مصنوعي، پل ها و يا ايمپلنت ها استفاده مي‌كنند.

بعد از عصب كشي دندان چه اتفاقي مي‌افتد؟

پروسه روت كانال يك روش ترميمي دندان محسوب مي‌شود. اكثر افرادي كه تحت اين عمل قرار مي‌گيرند، مي‌توانند تا آخر عمر از نتايج مثبت آن برخوردار شوند. با اين وجود، ماندگاري نتايج به ميزان مراقبت از دندان هاي شما بستگي دارد. درست مانند بقيه دندان هاي زنده و سالم كه نيازمند مسواك زدن و رسيدگي بهداشتي هستند، دندان هاي عصب كشي شده و يا مصنوعي نيز نيازمند محافظت، مسواك زدنم و حتي نخ دندان كشيدن هستند.

منبع

خيلي از بيماران بعد از گذراندن دوران نقاهت عمل باي پس فكر مي كنند كه خب كار درمان ديگر تمام شده است و مي شود هر جور كه خواست خورد و نوشيد و هر كار كه خواست انجام داد. اين بي احتياطي منجر به بيماري هايي از جمله سندروم دامپينگ مي شود، وضعيتي سخت و دشوار كه مي توان با كارهاي ساده اي مثل رعايت كردن رژيم هاي غذايي جلويش را گرفت.

سندروم دامپينگ چيست؟

گفتيم دامپينگ مي تواند يكي از عوارض عمل باي پس معده باشد اما نبايد فراموش كرد كه باي پس تنها عامل بيماري دامپينگ نيست. از جمله ديگر جراحي هايي كه مي تواند ما را گرفتار سندروم دامپينگ كند، عمل مري است. دامپينگ وضعيتي است كه در آن خوراكي ها، به خصوص خوراكي هاي قندي، از معده يك راست مي روند توي روده كوچك. به دامپينگ وضعيت تخليه معده هم مي گويند.

هنگام ابتلا به سندروم، چگونه از خودمان مراقبت كنيم؟

خيلي ها مي پرسند آخر مگر سندروم دامپينگ پرستاري هم دارد؟! بله حتما. هر وقت يكي از علائم ظاهر شد و يا مطمئن شديد كه به اين بيماري مبتلا شده ايد، بايد دست به كار شويد و حسابي از خودتان مراقبت كنيد.

• غذا را به آهستگي بجويد
• نشسته غذا بخوريد
• نوشيدني الكلي را كنار بگذاريد
• قبل از اينكه سير شويد، از پاي ميز بلند شويد
• خوراكي ها خيلي سرد و يا خيلي گرم را نخوريد
• سبزيجات و گندم را در برنامه غذايي خود وارد كنيد
• لبنيات مصرف نكنيد
• حجم مصرف غذا را در هر وعده كم و تعداد وعده ها را بيشتر كنيد

چطور به بيماري دامپينگ مبتلا مي شويم؟

همان طور كه گفتيم سندروم دامپينگ وضعيتي است كه در آن شيره معده و همچنين مواد قندي با سرعتي غيرعادي از معده وارد روده كوچك مي شوند. اصطلاحا معده شما در اين وضعيت تخليه مي شود. همه اين ها با تغييرات و دگرگوني هايي مرتبط است كه پس از برخي از عمل هاي جراحي ما در بدن ظاهر مي شوند. 

جراحي باي پس معده

اين جراحي يكي از بهترين عمل هاي لاغري به شمار مي آيد. در اين سبك از عمل لاغري، جراح چند شكاف روي شكم ايجاد مي كند و به كمك دستگاه لاپارسكوپ بخشي از معده را مستقيما به رود كوچك پيوند مي زند. جراحي باي پس معده يكي از اصلي ترين عوامل سندروم دامپينگ است.

جراحي معده برداري (گاستركتومي)

آن ها كه از سرطان معده رنج برده اند، احتمالا جراحي معده برداري و يا همان گاستركتومي را تجربه كرده اند. در اين روش پزشك بخشي و يا تمام معده را بر مي دارد. عمل اسليو معده نيز يكي از انواع گاستركتومي به حساب مي آيد. عمل اسليو معده همين طور يكي ديگر جراحي هاي رايج لاغري است.

منبع

بدن انسان در حالت طبيعي نياز به مقداري بافت چربي براي بقاي خود دارد. اما در صورتي كه ميزان اين بافت چربي از حدي كمتر يا بيشتر شود، فرد دچار لاغري و چاقي مي شود كه هر دوي اين مشكلات سلامتي بدن را به طور مستقيم تحت تاثير قرار مي دهند.

انواع چاقي

چاقي مي تواند به صورت موضعي يا يكنواخت در بدن وجود داشته باشد. در چاقي يكنواخت، بافت چاقي در تمام بخش هاي بدن مشاهده مي شود. اما در چاقي موضعي، بافت چربي تنها در برخي نقاط بدن مانند شكم، پهلو و ... جمع مي شود و ساير نقاط بدن نرمال هستند.

دانستن نوع چاقي، شما را در انتخاب بهترين روش لاغري كمك مي كند؛ چرا كه انواع مختلف چاقي پاسخ يكساني به تمام روش هاي لاغري ندارند. براي مثال روش آب كردن شكم با آب كردن چربي هاي كل بدن متفاوت است.

عوارض خطرناك چاقي

پزشكان، چاقي و اضافه وزن را به عنوان مادر اكثر بيماري ها مي شناسند. چاقي و اضافه وزن مي تواند عامل ابتلا به 100 نوع بيماري خطرناك باشد كه از جمله بدترين عوارض چاقي عبارتند از:

• افزايش خطر مرگ زودرس و ناگهاني
• فشار خون بالا
• افزايش كلسترول
• ابتلاء به ديابت نوع ۲
• دچار شدن به سكته قلبي و مغزي
• آرتروز مفاصل
• مشكلات تنفسي شديد
• ابتلاء به انواع سرطان
• كاهش كيفيت زندگي
• ابتلاء به بيماري هاي رواني مثل استرس، افسردگي و ...

احتمالا شما هم مانند بسياري از افراد ديگري كه دچار اضافه وزن هستند و با انواع رژيم هاي لاغري موفق به كاهش وزن نشده اند، به فكر انجام جراحي هاي لاغري مانند جراحي اسليو افتاده ايد.

جراحي اسليو چيست؟

طي عمل اسليو، جراح لاغري بخش زيادي از معده (70 الي 80 درصد) كه وظيفه ترشح هورمون گرسنگي را دارد، از بدن خارج مي كند و قسمت باقي مانده را كه به اندازه يك موزه است، به هم مي چسباند.

معده كوچك شده پس از جراحي لاغري اسليو تنها مي تواند حدود 56 گرم غذا را در خود نگه دارد؛ در حالي كه معده نرمال حدود 22679 گرم غذا را در خود نگه مي دارد.

بنابراين در نتيجه اين عمل و تغييراتي كه در معده حاصل شده است، فرد خيلي سريعتر از قبل احساس سيري مي كند و طبيعتا مانند قبل نمي تواند غذا بخورد كه همين امر منجر به كاهش وزن و لاغري مي شود.

چه كساني نبايد جراحي اسليو انجام دهند؟

• افرادي كه مبتلا به بيماري صرع هستند.
• افراد زير 18 سال و بالاي 65 سال
• كساني كه اضافه وزن شديد ندارند.
• افراد مبتلا به بيماري هاي قلبي-عروقي
• افرادي كه از بيماري هاي رواني، اختلالات سيستم عصبي و مشكلات رواني رنج مي برند.
• افرادي كه به دليل مصرف نوشيدني هاي الكل دار و دخانيات چاق شده اند.

روت كانال يا عصب كشي دندان (Root Canal) يك پروسه دندانپزشكي است كه شامل از بين بردن بخش داخلي و يا پالپ (pulp) است. پالپ از اعصاب، بافت همبند و عروق خوني ساخته شده است كه به رشد دندان كمك مي‌ كند. در بيشتر موارد، دندانپزشك عمومي يا متخصص اندودنتيست عصب كشي دندان را تحت بي حسي موضعي انجام ميدهند.

چه موقع به انجام عصب كشي نياز پيدا خواهيم كرد؟

عصب كشي هنگامي انجام مي‌ شود كه قسمت داخلي يك دندان كه به آن پالپ گفته مي‌شود آسيب ببيند و يا دچار التهاب و عفونت شود. حتي اگر پالپ يا مغز دندان از بين رفته باشد و يا در اصطلاح مرده باشد، بخش بالايي دندان يا همان تاج مي‌تواند كماكان دست نخورده باقي بماند.

علل عمده آسيب به پالپ دندان شامل موارد زير است:

• پوسيدگي دندان به دليل عدم رسيدگي و درمان حفرات دندان
• بروز ترك در دندان
• وارد شدن آسيب و تروما به دندان

شايع ترين علائم پالپ دنداني كه آسيب ديده است عبارت است از:

• احساس درد متوسط تا شديد در دندان
• تورم و احساس گرما در لثه ها

خطرات احتمالي و عوارض عصب كشي دندان

گاهي اوقات آسيب وارد شده به مغز دندان بيش از حد عميق است يا ميناي دندان شما براي تحمل عصب كشي بسيار ضعيف است. اين عوامل مي توانند منجر به از بين رفتن دندان شوند. در نتيجه معمولا در اغلب اوقات دندان عصب كشي شده كشيده ميشود.

اگر حين عصب كشي دندان، برخي ابزار آلوده باشند و يا به واسطه آن ها مواد آلوده وارد دندان شود و يا آنتي بيوتيك ها اثر نكنند احتمال تشكيل آبسه دندان افزايش پيدا خواهد كرد.

هزينه عصب كشي دندان چقدر است؟

براي درمان ريشه تك كاناله معمولا چيزي بين 100 تا 150 هزار تومان بايد هزينه كرد. هرچقدر تعداد ريشه ها بالاتر باشد، هزينه ها هم بيشتر ميشوند. مثلا اگر دو كانال يا دو ريشه را عصب كشي كنيم هزينه 200 تا 300 هزار تومان ميشود و از آنجايي كه دندان هاي عقبي به سختي قابل دسترسي و مانور دادن هستند هزينه روت كانال آن ها بيشتر است.

عمر دندان عصب كشي شده چقدر است؟

ما وقتي درمان ريشه را انجام ميدهيم، تنها بافت زنده داخل ريشه هاي دندان را بر ميداريم. اما هيچ كاري به اتصالات نگهدارنده دندان كه دندان را در محل خود نگه ميدارند نداريم. بنابراين اگر اتفاق خاصي نيافتد عمر دندان عصب كشي شده معمولا زياد خواهد بود. همچنين ماندگاري نتايج به ميزان مراقبت شما از دندان هايتان بستگي دارد.

منبع: https://www.bestdentists.ir/

پابند، زنجير يا ابزار زينتي است كه از مواد گوناگوني ساخته شده و دور مچ پا بسته مي‌ شود. رايج‌ ترين پابندها از جنس طلا و نقره يا سنگ‌هاي گرانبها هستند كه هميشه جنبه زينتي دارند و زنان از آنها به عنوان زيورآلات استفاده مي‌كنند. اما نمونه‌ هاي ارزان ‌قيمتي نيز از جنس چرم، پلاستيك، مكرومه، كاموا و … در بازار موجود است.

در كشور هند، خلخال يا پابند يكي از ملزومات اصلي لباس عروس است كه به همراه ساري مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در ايران نيز پابند از محبوبيت بسيار بالاي برخوردار است.

بيشتر بخوانيد: تميز كردن جواهرات طلا 

نكات مهم در خريد پابند

خريد يك پابند نسبت به چيزي كه به نظر مي رسد شايد كمي سخت تر باشد. به عنوان مثال شما زماني كه مي خواهيد پابند بخريد بايد به چند مورد مثل مدل، جنس و اندازه پابندي كه مي خواهيد بخريد توجه كنيد.

مدل پابند

زماني كه تصميم مي گيريد كه چه نوع كفشي بپوشيد، مدل پابند مهم مي شود. اگر مي خواهيد پابند خود را با كفش هاي اسپورت بپوشيد، مدلي با آويز طرح دار يا حتي مهره اي انتخاب كنيد. هنگام پوشيدن يك كفش ساده زنانه و يك لباس زيبا، بهترين انتخاب براي شما، يك مدل بسيار ظريف از پابند است. ما به شما توصيه مي كنيم كه حداقل دو يا سه پابند در مدل هاي مختلف داشته باشيد تا بتوانيد آنها را با كفش ها و صندل هاي ته صاف، كفش هاي ساده و كفش هاي اسپورت بپوشيد.

جنس پابند

وقتي صحبت از جنس مي شود، بيشتر خانم ها ترجيح مي دهند كه از پابند هاي طلا استفاده كنند، اما اين به آن معنا نيست كه شما هم بايد از پابند طلا استفاده كنيد. به طور كلي پابندهاي طلا، نقره و استيل زيباترين نوع پابند هستند. اما پابندهاي پارچه اي و كاموايي هم مي توانند در مناسبت هاي خاص زيبا بنظر بيايند. اين مورد كاملا بستگي به سليقه ي شخصي شما دارد.

اندازه پابند

آخرين نكته اي كه بايد در اين زمينه به آن توجه كرد، اندازه و سايز پابند است. بايد ببينيد كه به پابندهاي آزاد علاقه بيشتري داريد يا  به پابندهاي تنگ و چسبان. توصيه ما به شما اين است كه پابندهاي آزاد را با كفش هاي تابستانه و صندل ها بپوشيد و پابندهاي تنگ و چسبان را با كفش هاي اسپرت بپوشيد. بهترين روش براي انتخاب يك پابند آزاد و شل، اندازه گيري مچ پا و اضافه كردن ۰.۵ تا ۱ اينچ به آن است.

منبع: https://www.asby.ir/

گاهي ممكن است در اثر عادات غذايي غلط، عدم رعايت بهداشت، پوسيدگي دندان، بيماري‌هاي پريودنتيت و يا وارد شدن ضربه، لثه و دندان ‌ها شكل اوليه خود را از دست بدهند و زيبايي را از لبخند فرد بگيرند. اينجاست كه اهميت اصلاح طرح لبخند مشخص مي ‌شود. طرح لبخند يك نوع درمان بسيار مهم در حوزه دندانپزشكي زيبايي و ترميمي مي‌باشد و شامل هر نوع درماني مي ‌باشد كه بر زيباتر شدن لبخند تاثير دارند.

روش‌ هاي طبيعي اصلاح طرح لبخند

روش‌ هاي مختلفي براي اصلاح طرح لبخند در دندانپزشكي وجود دارد كه بسيار هم پر طرفدار هستند. ما در اين مقاله مي‌خواهيم از راهكارهاي طبيعي و ساده براي بهبود و مراقبت از طرح لبخند در اختيارتان بگذاريم.

مسواك زدن دو بار در روز

بهداشت دهان و دندان براي داشتن دهان و لبخندي سالم ضروري است. دندان‌ها بايد حداقل دو بار در روز مسواك زده شوند و كمتر از دو بار در روز مسواك زدن ابتلا به پوسيدگي دندان را افزايش مي‌دهد. در هر بار مسواك زدن حداقل دو دقيقه زمان لازم است تا دندان‌ ها به خوبي تميز شوند. توصيه مي‌شود قبل از مسواك زدن ابتدا نخ دندان كشيده و سپس مسواك بزنيد تا از شر پلاك ‌هاي دندان خلاص شويد.

مراجعه به دندانپزشكي

مراجعه منظم به دندانپزشكي يكي از مهمترين مسائلي است كه در خصوص حفظ بهداشت دهان و دندان و در نهايت طرح لبخند بايد به آن توجه كرد. انتخاب زمان مناسب براي مراجعه به دندانپزشك از اهميت زيادي برخوردار است. به همين دليل است كه متخصصان دندانپزشكي مراجعه هر 6 ماه يك بار را به دندانپزشكي لازم و ضروري مي‌ دانند. در صورتي كه به طور مرتب به دندانپزشكي مراجعه نكنيد ممكن است باعث خونريزي و تحليل لثه شده و عواقب جدي ‌تري را به دنبال داشته باشد.

ترك سيگار

همه ما از مضرات سيگار در بروز مشكلات ريوي، تنفسي و انواع سرطان‌ها آگاه هستيم. سيگار علاوه بر اين مضرات، آثار مخربي را هم بر روي سلامت دهان و دندان دارد. سموم موجود در دود سيگار باعث بد رنگ شدن دندان‌ها، بيماري‌ هاي لثه، لقي دندان‌ها و در موارد حاد به سرطان دهان منجر مي‌شود.

دندانهاي افراد سيگاري معمولا ترك هاي بسياري دارند. اين ترك‌ها زماني به وجود مي‌آيند كه به علت دماي بالاي سيگار و بعد استفاده از مايعات خنك با دماي پايين يك اختلاف دمايي به وجود مي ‌آيد و منجر به ايجاد ترك روي دندان‌ها مي ‌شود. وجود اين ترك‌ها باعث ايجاد محلي براي تجمع ميكروب‌ها و رنگدانه‌ها مي‌شوند و راه ورود ميكروب را باز كرده و نهايتا ناراحتي‌هاي بعدي را به دنبال دارد.

منبع: https://www.chalava.ir/

برخي از خدمات ساده دندنپزشكي از جمله : كشيدن دندان، پركردن دندان، عصب كشي و ... شامل هزينه كمتري نسبت به خدماتي همچون ايمپلنت دندان، لمينت دندان و .. مي شوند. در ادامه با گران ترين خدمات دندانپزشكي آشنا مي شويد.

ايمپلنت دندان:

در حال حاضر بهترين روش جايگزين دندان هاي از دست رفته در دنيا ايمپلنت دندان است كه البته هزينه ايمپلنت دندان به نسبت ساير روش ها مانند دندان مصنوعي و ... نيز بسيار بيشتر است. ايمپلنت هاي دنداني طوري طراحي و كاشته مي شوند كه با فك بيمار به طور كامل جوش بخورند و مانند دندان هاي طبيعي وي عمل كنند. در اكثر مواقع مي توان توقع داشت كه ايمپلنت هاي دنداني را فرد تا آخر عمر استفاده كند و نيازي به تعويض آن نداشته باشد. 

هزينه ايمپلنت دندان در دنيا حدود 4000 دلار است.

لمينت و كامپوزيت دندان:

يكي ديگر از خدمات گران قيمت دندانپزشكي، لمينت و كامپوزيت دندان است كه بيشتر براي رفع عيوب ظاهري است.

تفاوت لمينت دندان و كامپوزيت دندان در چيست؟

• جنس ماده تشكيل دهنده ؛
• زمان مورد نياز براي ساخت لمينت سراميكي حدود ۳ هفته است در حالي كامپوزيت ونير در يك جلسه ساخته مي شود.
• لمينت سراميكي نياز به تراش و قالب گيري از دندان ها دارد در حالي كه كامپوزيت ونير نيازي به تراشيدن و قالب گيري از دندان ها ندارد.
• لمينت سراميكي نياز به پاليش ندارد اما كامپوزيت ونير در فاصله زماني يك ساله نياز به پاليش دارد.
• امكان ترميم و تعويض كامپوزيت ونير در صورت لب پري يا هر مشكل ديگري وجود دارد در حالي كه اين امكان در لمينت سراميكي وجود ندارد.
• هزينه لمينت دندان دو برابر بيشتر از هزينه كامپوزيت دندان است.

در ادامه بايد بگوييم كه گاهي كودك شما دچار دندان درد مي شود. اگر كودك شما دچار دندان درد شبانه شده است و دسترسي به يك مركز دندانپزشكي كودكان نداريد؛ بهترين راه حل استفاده از تركيب عسل و دارچين است.

عسل خاصيت ضد ميكروبي دارد و دارچين خاصيت ضد التهابي و تركيب اين دو مي تواند در تسكين درد دندان شبانه بسيار موثر باشد. براي تهيه اين تركيب ۵ قاشق چايخوري عسل را با يك قاشق چايخوري پودر دارچين تركيب كنيد و اين مخلوط را روزي چندين بار روي دنداني كه درد مي كند بماليد.

مراجعه به كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي

در واقع بهترين راه حل براي خلاصي از دندان دردهاي شبانه مراجعه به يك كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي است. چرا كه تمامي روش هاي گفته شده يك روش موقتي براي درمان دندان درد شبانه است و شايد شما با كمك اين روش ها تنها تا چند ساعت از شر درد دندان خلاص شويد؛ اما در صورت مراجعه به يك مركز دندانپزشكي شبانه روزي، متخصصين دندانپزشكي با بررسي علت درد دندان به صورت علمي و تخصصي اقدام به درمان قطعي آن مي كنند.