پارامترهای مهم هنگام انتخاب لباس سایز بزرگسن: كودك يك ماهه تا كودك شش ماهه
تاثير: رشد مهارتهاي اجتماعي – تكامل – تحريك حس لمسي
ماساژ را هر چه سريعتر پس از تولد شروع كنيد.
هنگام تولد كودك شما مي بيند. مي شنود و لمس ميكند اما درك نمي كند.
هيچ قانون معيني وجود ندارد. غرايز و واكنش هاي او را دنبال كنيد.
از روغن هاي كودك براي چرب كردن بدن كودك در ماساژ استفاده كنيد.
هنگام ماساژ دادن آواز بخوانيد و لبخند بزنيد.
كودك بايد بدون لباس روي يك حوله ي گرم دراز بكشد.
مطمئن شويد كه دستان شما و اتاق گرم هستند.
آرام باشيد و هميشه هنگام غلتاندن او از سرش حمايت كنيد.
ريلكسيشن كل بدن
كودكتان را روي يك توپ ژيمناستيك بزرگ و كم باد قرار دهيد. حركت ملايم توپ ؛ باعث ريلكسيشن كامل مي شود. خيلي آهسته دست هايش را به داخل و خارج و سپس پاها را به سمت بالا و پايين حركت دهيد. در پايان جهت ايجاد مقداري انقباض عضلاني كودك را به آرامي به سمت بالا بكشيد. مراقب سر و گردن نوزادتان باشيد. اين اعمال مفاصل و عضلاتش را ماساژ خواهد داد.
ماساژ جلو و پشت بدن
با حركات دايره اي ساعت گرد؛شكم را ماساژ دهيد و سپس دستانتان را از طرفين به سمت پايين كمر بكشيد. در حاليكه نوزاد به شكم خوابيده كل بدن را با ضربه هاي آرام ماساژ دهيد. سپس در حاليكه از سرش حمايت مي كنيد او را بغلتانيد. با حركات دايره اي آرام به سمت پايين كمر و ستون فقرات برويد. از يك نيشگون كوچك روي كپل هايش استفاده كنيد.
مغز يادگيري را كنترل مي كند. طبيعت حركات متوالي و قابل پيش بيني اي براي كمك به رشد مغز فراهم كرده است.زماني كه كودك دو ماهه ميشود، مي توانيد از ابزار بيشتري براي ماساژ دادن استفاده كنيد. مثل ضربه زدن با انگشتان.
ماساژ سر و قفسه سينه
ماساژ ملايم و تماس خوشايند براي پايانه هاي عصبي تحريك حركتي فراهم مي كند. ماساژ آگاهي از قسمت هاي مختلف بدن را تحريك ميكنند.
با ضربه هاي آرام و پيوسته از سر تا انگشتان پا شروع كنيد. با ملايمت، انگشتان خود را دايره وار بر روي سر كودك بكشيد. روي صورت كودك به آرامي ضربه بزنيد. با ضربه هاي خيلي آرام بيني و چشمان كودك را لمس كنيد. ضربات آرامي را از قفسه ي سينه به سمت شانه هاي كودك بزنيد و باز به سمت پايين اين ضربات را تكرار كنيد.
ماساژ دست ها و بازوها
از ضربه هاي كلي روي تمام بدن شروع كنيد.از دستان كودك تا شانه هايش را ماساژ دهيد و سپس از شانه ها به سمت دست ها بياييد. انگشتان و كف دست را فراموش نكنيد. تك تك انگشتان را جداگانه ماساژ دهيد. بهتر است در اين ماساژ ها از لمس خيلي سطحي كه حس قلقلك را ايجاد مي كند استفاده نكنيد بلكه لمس را كمي عمقي تر و با فشاري ملايم اعمال كنيد.
بيشتر بدانيم : رشد كودك هجده ماهه