پارامترهای مهم هنگام انتخاب لباس سایز بزرگخبر خوب اين است كه روش‌هاي بسيار زياد و متنوعي براي كاهش وزن وجود دارند، اما خبر بد اين است كه همه اين روش‌ها لزوماً به كاهش وزن شما كمك نمي‌كنند. سنگ بناي پيدا كردن بهترين شيوه لاغري براي شما، ابتدا محاسبه شاخص توده بدني است. شما بايد در وهله اول از وضعيت عضلاني و بافت چربي خود (كه همان شاخص توده بدني است) آگاه شويد و متوجه شويد كه در چه محدوده اي قرار داريد. سپس روش‌هاي لاغري متناسب با شاخص توده بدني خود را انتخاب كنيد و خيلي راحت وزن كم كنيد. براي اينكه بدانيد شاخص توده بدني شما چيست و مسير لاغري خود را درست انتخاب كنيد، ابتدا سري به صفحه محاسبه شاخص توده بدني بزنيد و بعد از آن ادامه اين مقاله را بخوانيد.
كاهش وزن براي افرادي كه چاقي بيش از حد دارند (شاخص توده بدني بالا ۳۰ و ۳۵) بسيار سخت است. دلايل زيادي وجود دارد كه چرا كاهش وزن براي اين افراد دشوار است. افراد چاق حتي اگر تلاش زيادي كنند در نهايت ميزان كاهش وزن كمي دارند كه اين دلسرد كننده است.
افرادي كه چاقي مرضي دارند معمولا بيماري‌هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت، فشار خون بالا و … را نيز تجربه مي‌كنند و همين موضوع روند كاهش وزن را به مراتب بدتر مي‌كند. مراجعه به يك متخصص جراحي لاغري يك روش دائمي، مفيد و موثر براي اين افراد، عمل جراحي لاغري است. اين عمل نه تنها به لاغري كمك مي‌كند كه به درمان بيماري‌هاي مرتبط با چاقي نيز كمك مي‌كند. سري به صفحه عمل جراحي لاغري بزنيد و هر آنچه كه لازم است درباره انواع جراحي لاغري بدانيد را در آن صفحه پيدا خواهيد كرد.
بيشتر بدانيم :