پارامترهای مهم هنگام انتخاب لباس سایز بزرگاگر به يك متخصص جراحي لاغري خوب مراجعه كنيد ميتوانيد از مشاوره و راهنمايي او جهت كاهش وزن موثر كمك بگيريد. اين جراح با روش هاي زير به كاهش وزن شما و خلاص شدن از شر بيماري هاي مزمن و در ارتبطا با چاقي كمك ميكند:
عمل جراحي اسليو معده
باي پس روده
پليسه معده
بالون
باندينگ معده
و …
همانطور كه در بخش قبلي گفته شد، براي كنترل اين عارضه به شدت توصيه مي شود وزن كم كنيد. اما با كمك روش هاي ساده تري ميتوان اين مشكل را مديريت كرد. افرادي كه چاقي مفرط دارند نيز در كنار عمل ميتوانند به اين موارد توجه ويژه اي داشته باشند:
ترك سيگار كشيدن واستعمال هر نوع دخانيات
متوقف كردن نوشيدن الكل
از خوردن وعده هاي غذايي بسيار بزرگ به خصوص عصرانه خودداري كنيد
از خوردن نوشيدني هاي گازدار، غذاهاي تند، غذاي سرخ شده، سس هاي گوجه فرنگي خودداري كنيد.
سر تخت را بلند كنيد و به حالت شيب دار بخوابيد
حداقل سه ساعت قبل از خواب غذا نخوريد يا تا ۳ ساعت بعد از غذا دراز نكشيد
به آرامي غذا بخوريد
اين بخش را افرادي كه چاقي مفرط دارند بخوانند!
جراحي بارياتريك يا به اصطلاح عمل جراحي لاغري براي هر بيمار چاقي مناسب نيست و انجام اين عمل به جهت لاغري نيازمند شرايط خاصي است. براي مثال شما بايد شاخص توده بدني يا BMI بالاي ۳۵ داشته باشيد و همزمان با بيماري هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت نوع ۲، مشكلات قلي عروقي و … مبتلا باشيد يا دست كم چاقي برايتان دردسر ايجاد كرده باشد. اگر فكر ميكنيد چنين شرايطي داريد و كانديد عمل لاغري هستيد حتما به يك جراح لاغري خوب مراجعه كنيد زيرا با اين كار اعمتاد به نفس و سلامتي شما از نو احيا ميشود.
بهترين روش براي كاهش اسيد معده در افراد بسيار چاق چيست؟
به نظر ميرسيد كه عمل جراحي اسليو معده به عنوان ايمنترين عمل جراحي ميتواند نقش موثر و بهتري در درمان رفلاكس اسيد معده داشته باشد. اين عمل مدت زمان كمي نياز دارد و عوارض آن به نسبت ساير روش هاي جراحي لاغري بسيار كمتر و محدودتر است.