پارامترهای مهم هنگام انتخاب لباس سایز بزرگچاقي يك مشكل سلامتي جهاني است كه با چندين بيماري از جمله عوارض چشمي همراه است.
براي دهه‌ها معتقد بوديم نبايد زياد شكر مصرف كرد، زيرا باعث ايجاد چربي دور شكم مي‌شود، اما همانطور كه مي دانيد ما به شكر علاقه زيادي داريم و حذف آن از رژيم غذايي بسيار كار دشواري است، بنابراين ما جايگزيني ايجاد كرديم كه تمام خوبي‌هاي شيرين كننده‌هاي قديمي را دارد اما فاقد كالري است: شيرين كننده‌هاي مصنوعي مثل پودر سوربيتول. در نظر داشته باشد كه اين ماده شيميايي به غذا و نوشابه‌ها افزوده مي‌شود، اگرچه امروزه مورد استفاده‌هاي بدي قرار گرفته است. استفاده بيش از حد آنها مي‌تواند منجر به سردرد، افزايش وزن و سرطان شود.
بيشتر بدانيد:
پودر سوربيتول در ميان بدنسازان به عنوان يك داروي پاكسازي كننده مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در واقع اين افراد بعد از مصرف دوره‌هاي داروي استروئيدي، براي پاكسازي كبد خود از پودر سوربيتول همراه با عرق كاسني استفاده مي‌كنند.
همچنين پودر سوربيتول يك تركيب ملين و برطرف كننده يبوست مي باشد كه براي پاكسازي كبد نيز به كار مي رود و قابل مصرف توسط كودكان و بزرگسالان نيز مي باشد. در اين مقاله به شرح پودر سوربيل براي چاقي مي پردازيم.
در اول بايد بدانيد كه سوربيتول يك شيرين كننده ي مصنوعي است و مي تواند در صنايع غذايي جايگزين مناسبي براي شكر باشد اين ماده شيرين كنندگي اي برابر شكر دارد و كالري كمتري نيز دارا مي باشد. در نتيجه مصرف آن در افرادي كه سطح كالري بدن خود را چك مي كنند تا از چاقي جلوگيري كنند مي تواند مناسب باشد. گفته شده است كه استفاده از شيرين كننده هاي مصنوعي مانند سوربيتول ممكن است بر اشتها اثر تحريك كنندگي داشته باشد و بنابراين در افزايش وزن و چاقي موثر است.
اما تحقيق در مورد شيرين كننده ها و تحريك اشتها متناقض است. همچنين، شواهد كمي از مطالعات طولاني مدت وجود دارد كه نشان مي دهد شيرين كننده ها باعث افزايش وزن مي شوند. شما همراهان گرامي مي توانيد قبل از مصرف، راجب اين ماده ها به طور تخصصي تحقيق كنيد.
توجه كنيد كه مصرف بيش از حد شيرين كننده هاي مصنوعي مانند سوربيتول، آسپارتام، ساكارز و فراكتوز مي‌تواند باعث مشكلاتي چون افزايش وزن، مشكلات متابوليك شود. ميزان مصرف مجاز روزانه براي شيرين كننده هاي مصنوعي مقدار مشخصي نيست.
منبع : فروشگاه مواد شيميايي جهان شيمي www.jahanshimi.com