پارامترهای مهم هنگام انتخاب لباس سایز بزرگبه بافتي كه درون دهان و در غشاء مخاطي و بالاي آرواره قرار گرفته است لثه گفته ميشود. علاوه بر سلامت و زيبايي دندان سلامت لثه نيز از اهميت خاصي برخوردار است. لثه سالم ، لثهاي محكم و قوي و داراي رنگي صورتي و اگر رنگهاي آبي، سفيد و قرمز به خود بگيرد نشان از بيماري در آن است.
بيماريهاي لثه با تجمع جرم و پلاكها اطراف دندان آغاز ميشوند كه باعث آلودگي بافت لثه و تورم و قرمزي آن ميشوند. بي توجهي به لثه و سلامت آن باعث ميشود با گذشت زمان لثه از دندان جدا شده و در نهايت باعث از بين رفتن دندان ميشود. بيماريهاي لثه به بيمارهاي خاموش معروف هستند و نه تنها بر سلامت دندانها بلكه بر روي سلامت كل بدن تاثير ميگذارند. علائمي مانند خونريزي لثه، قرمزي و تورم لثه، جدا شدن دندان از لثه و مزه و بوي بد دهان از جمله علائم بيماريهاي لثه ميباشند.
استفاده از نخدندان براي داشتن لثه سالم
استفاده از مسواك به تنهايي كافي نيست و بايد از نخ دندان نيز به صورت روزانه استفاده كنيد. نخ دندان كشيدن به داشتن لثه سالم كمك و همچنين نخ دندان به از بين بردن جرم و پلاكهاي بين دندانها و لثه كمك ميكند. نخ دندان را به آرامي و با دقت بين دندانها از بالا به پايين بكشيد چرا كه اشتباه انجام دادن اين عمل موجب سايش و آسيب به لثه ميشود.
استفاده از خميردندان مناسب
استفاده از يك خميردندان مناسب ميتواند تاثير زيادي در سلامت لثه داشته باشد. سعي كنيد خميردنداني را انتخاب كنيد كه حاوي فلورايد باشد، چرا كه فلورايد به جلوگيري از پوسيدگي دندان و بهداشت لثهها كمك ميكند.
استفاده از دهانشويه براي داشتن لثه سالم
براي تكميل كردن بهداشت دهان و دندان علاوه بر مسواك و نخ دندان استفاده از يك دهانشويه مناسب نيز توصيه شده است. استفاده از دهانشويه به كاهش جرم و پلاك و كاهش التهاب لثه و پاك شدن مواد غذايي درون دهان كمك ميكند. دهانشويهها انواع مختلفي دارند كه براي انتخاب بهترين نوع دهانشويه با دندانپزشك خود مشورت كنيد.