جهان نما

بهترين هاي جهان

با مشورت متخصص ارتودنسي خود بهترين روش ارتودنسي خود را انتخاب كنيد.

۳۱ بازديد

اگر شما هم مي خواهيد بدون اينكه كسي متوجه شود و خيلي سريع به دندان هاي صاف و مرتب برسيد، ارتودنسي دندان با الاينرهاي شفاف را به شما پيشنهاد مي كنيم. ارتودنسي شفاف يكي از جديدترين روش ها براي مرتب كردن دندان ها است كه در اين مقاله به طور مفصل درباره اين روش ارتودنسي دندان صحبت خواهيم كرد.

انواع ارتودنسي دندان شامل ارتودنسي متحرك و ارتودنسي ثابت مي شود كه موضوع بحث ما در اين نوشتار ارتودنسي متحرك و انواع آن است. يكي از تفاوت هاي اصلي بين ارتودنسي متحرك و ثابت در قابليت جابجايي دستگاه هاي ارتودنسي متحرك و ثابت بودن بريس هاي ارتودنسي ثابت است. تفاوت ديگر اين دو روش نيز مربوط به هزينه ارتودنسي هر كدام مي شود كه اصولا هزينه ارتودنسي ثابت از متحرك بيشتر است.

ارتودنسي نامرئي چيست؟

متخصص ارتودنسي براي درمان ناهنجاري هاي دنداني از بريس هاي ارتودنسي متفاوتي استفاده مي كند كه شامل دستگاه هاي ارتودنسي متحرك و ثابت است.  به دستگاه هاي ارتودنسي كه در تمام طول درمان به دندان ها متصل باقي مي مانند “ارتودنسي ثابت” و به دستگاه هايي كه امكان جابجايي و خارج كردن از دهان دارند “ارتودنسي متحرك” گفته مي شود.

ارتودنسي دندان چه اهميتي دارد؟

در صورتي كه دندان ها در يك راستا نباشند يا برخي از آنها كج شده باشند يا دچار جلوزدگي يا عقب رفتگي باشند و يا هر مشكل ديگري منجر به ايجاد فاصله بين دنداني يا روي هم رفتگي دندان ها مي شود كه در اين صورت مسواك زدن و نخ دندان كشيدن نسبتا سخت مي شود. در اين شرايط علاوه بر اينكه زيبايي لبخند و چهره ما تحت تاثير قرار مي گيرد احتمال تجمع باكتري ها در فضاي بين دنداني و پوسيدگي دندان و عفونت لثه نيز زياد مي شود.

از طرفي تكلم صحيح و جويدن درست مواد غذايي مستلزم داشتن دندان هاي صاف و مرتب است.

چه كساني نياز به ارتودنسي دندان دارند؟

افرادي كه ناهنجاري هاي زير را دارند بهتر است با مشورت متخصص ارتودنسي اقدام به ارتودنسي كنند:

  • افرادي كه دندان هاي كج و نامرتبي دارند.
  • افرادي كه جلوزدگي يا عقب ماندگي فك دارند.
  • افرادي كه يك يا چند دندان نهفته يا نيمه نهفته دارند.
  • افرادي كه فك بالا يا پايين آنها كوچك است.
  • افرادي كه دندان هاي شلوغ و روي هم رفته اي دارند.
  • افرادي كه در فاصله بين دنداني دارند.
  • افرادي كه يك يا چند دندان اضافي دارند.

 

انتخابي سخت! لمينت يا كامپوزيت؟

۳۰ بازديد

يك سوال رايج بيش از ۹۰ درصد از كساني كه مي خواهند لبخند خود را بهبود بخشند اين است كه لمينت دندان بهتر است يا كامپوزيت؟ هر دوي اين روش ها از درمان ‌هاي زيبايي دندان هستند كه به زيبايي و تغيير ظاهر دندان‌ ها كمك مي‌كنند.

تفاوت بين لمينت و كامپوزيت دندان در موادي است كه از آن ساخته شده اند. اين تفاوت باعث مي شود مراحل اين درمان ها، ويژگي هاي هر يك از آنها و همچنين هزينه لمينت دندان با هزينه كامپوزيت دندان متفاوت باشد.

 

براي تعيين اينكه كدام روش براي شما مناسب تر است بايد ابتدا توسط يك متخصص دندانپزشكي معاينه شويد تا ايشان بهترين پيشنهاد را به شما بدهند. ممكن است يك يا هر دوي اين درمان ها براي شما امكان پذير باشد. گاهي اوقات نيز هيچ يك از اين درمان ها امكان پذير نيست و ممكن است بيمار نياز به ارتودنسي يا حتي جراحي داشته باشد.

ونير دندان چيست؟

روكش دندان يك پوسته نازك است كه از دو ماده مختلف كامپوزيت و پرسلن ساخته شده است. آنها به طور مستقيم توسط دندانپزشك در طي يك جلسه (تقريباً پنج ساعت براي هر فك) درمان كم تهاجمي كه در آن مقدار بسيار كمي از ساختار دندان شامل ميناي دندان براي جا افتادن روكش ها تراشيده مي شود، روي دندان ها قرار مي گيرد.

ونيرهاي كامپوزيت به دليل رنگ پذير بودن و شكنندگي نسبتاً بالايي ترجيح كمتري دارند. با اين حال همچنان طرفداران زيادي دارد زيرا آماده شدن و نصب آن ها بر روي دندان بيمار زمان كمتري مي برد و بيمار مي تواند در يك جلسه لبخند زيبايي داشته باشد.

روكش هاي پرسلن نسبت به كامپوزيت ها كمتر مستعد لكه شدن هستند و دوام بيشتري دارند، بنابراين اگر به درستي از آنها مراقبت كنيد، تا ده سال عمر مي كنند. همچنين ظاهر اين نوع روكش دندان بسيار طبيعي و زيبا است و معمولا از اين نوع روكش براي طراحي لبخند هاليوودي استفاده مي شود.

براي قرار دادن صحيح آنها روي دندان هاي بيمار، لازم است يك لايه نازك از ميناي دندان برداشته شود و تغييرات جزئي در شكل دندان ها ايجاد شود. هدف از اين تغييرات اين است كه روكش ها به درستي روي دندان ها قرار بگيرند و ظاهري حجيم و غير طبيعي روي دندان ايجاد نكنند. اين يك روند غيرقابل برگشت و تا حدودي دردناك است، به همين دليل است كه دندانپزشك معمولا از بي حسي موضعي براي نصب اين نوع روكش دندان استفاده مي كند.

هزينه ونيرهاي پرسلن تقريباً دو برابر هزينه كامپوزيت دندان است. اگرچه ممكن است ونيرهاي كامپوزيت زودتر آسيب ببينند، اما به راحتي قابل ترميم هستند. در مقابل، روكش هاي چيني دوام بيشتري دارند اما قابل تعمير نيستند. بنابراين در صورت شكستگي يا خرابي بايد كاملا تعويض شوند.

انتخاب رنگ لمينت دندان چه معيارهايي دارد؟

۲۴ بازديد

لمينت دندان يك از روش هاي زيبايي براي بر طرف كردن عيب هاي ظاهري دندان است. لمينت ها روكش هاي نازك و همرنگ دندان هستند كه با سيماني مخصوصي بر روي دندان نصب مي شوند. لمينت، نور را همانند دندان طبيعي بازتاب مي دهد، به همين دليل رنگ آن مانند دندان طبيعي به نظر مي رسد. البته طيف هاي از رنگ لمينت دندان وجود دارد كه بيمار با توجه رنگ ساير دندان ها، رنگ پوست و برخي معيارهاي ديگر بايد يكي از آن را انتخاب كند. انتخاب رنگ مناسب بسيار سخت است. اگر شما هم مي خواهيد لمينت دندان انجام دهيد و مي ترسيد در انتخاب رنگ مناسب دچار ترديد شويد با ما تا اخر اين مقاله همراه باشيد تا شما در انتخاب رنگ لمينت دندان راهنمايي كنيم.

نكاتي كه بايد در راهنماي انتخاب رنگ لمينت دندان به آن ها توجه كرد

  • لمينت بايد با رنگ ساير دندان ها هماهنگ باشد
  • رنگ پوست يكي از معيارهاي مهم در انتخاب رنگ لمينت دندان است
  • در راهنماي انتخاب رنگ لمينت دندان بايد حتما رنگ چشم را در نظر گرفت

درجه بندي رنگ لمينت دندان

رنگ لمينت درجه بندي هاي دارد كه بايد براي انتخاب رنگ لمينت دندان با آن ها آشنا شد، در اينجا پرطرفدار ترين رنگ هاي لمينت را معرفي مي كنيم:

  • A1
  • A2
  • A3
  • B1
  • B2
  • Bw

بيشتر بدانيد: از قيمت لمينت دندان خبر داريد؟

آيا رنگ لمينت تغيير مي كند؟

دندان طبيعي و لمينت دندان همرنگ هستند، دندان طبيعي با گذشت زمان لكه دار مي شود چون ميناي دندان دچار اختلال مي شود و رنگ دانه هاي غذايي ، نوشيدني ها، سيگار و… به داخل دندان نفود مي كنند و باعث تغيير رنگ دندان مي شوند.

 لمينت مانند ميناي دندان رنگي طبيعي دارد اما ماهيت متفاوت دارد و رنگ دانه ها به راحتي از آن جدا مي شوند و اصلا دچار تغيير رنگ نمي شود.

اما در شرايطي ممكن است در اثر ضربه و خراش بخشي از لمينت تيره شود، البته بيمار در هنگام انتخاب رنگ لمينت دندان مي تواند لمينتي را انتخاب كند كه مقاومت بيشتري در برابر تغييير رنگ دارد.

منبع: https://www.karajdentists.ir/

انواع روش هاي ليفت بيني را بشناسيد.

۲۳ بازديد

ليفت بيني تاثير بسزايي در ظاهر بيني مي گذارد. از جمله روش هاي مختلف ليفت بيني عبارتند از ليفت بيني با ژل، ليفت بيني با نخ و ليفت بيني با ليزر. در اين مقاله قصد داريم به روش هاي غير جراحي ليفت كردن بيني و مزايا و معايب آنها بپردازيم.

ليفت بيني چيست؟

ليفت بيني يك تكنيك است كه در آن نيازي به جراحي و بيهوشي فرد براي اصلاح فرم بيني نيست. در اين روش پزشك با استفاده از بي حسي موضعي ناحيه را بي حس مي كند و سپس به كمك فيلر، نخ يا ليزر فرم بيني را عوض مي كند.

انواع راه براي ليفت به نسبت عمل رينوپلاستي هزينه كمتري دارند اما بايد بدانيد كه يك روش دائمي براي اصلاح فرم بيني نيستند و براي ماندگاري طولاني مدت نياز است كه در بازه هاي زماني تعيين شده نسبت به تمديد آنها اقدام كنيد.

بيشتر بخوانيد: با روش هاي رفع انحراف بيني بدون عمل آشنا شويد.

انواع روش‌ هاي ليفت بيني

از جمله روش هاي ليفت بيني عبارتند از ليفت بيني با تزريق فيلر، ليفت بيني با نخ و ليفت بيني با ليزر كه جزء كم تهاجمي ترين و بي خطرترين روش ها براي اصلاح فرم بيني هستند. البته از ميان اين روش ها، تزريق فيلر بيني بيش از دو روش ديگر ايمن تر هستند كه در ادامه بيشتر درباره اين روش ها صحبت خواهيم كرد.

  • ليفت بيني با تزريق ژل يا فيلر
  • ليفت بيني با نخ
  • ليفت بيني با ليزر

مزاياي ليفت بيني

از جمله مزاياي ليفت بيني مي توان به ارزان بودن اين روش به نسبت روش جراحي بيني، بدون درد بودن ليفت بيني (به خصوص اگر روش انتخابي شما فيلر بيني باشد)، بدون عارضه بودن اين روش ها به نسبت جراحي رينوپلاستي و بدون نقاهت بودن روش هاي ليفت بيني اشاره كرد.

بيشتر بخوانيد: روش هاي درمان جاي جوش

مراقبت هاي قبل از ليفت بيني

  • مراقبت هاي لازم قبل از ليفت بيني با توجه به روش انتخابي شما مي تواند متفاوت باشد. اما به طور كلي مراقبت هاي لازم قبل از ليفت بيني شامل موارد زير است:
  • از يك هفته قبل از ليفت از مصرف داروهاي رقيق كننده خون و ضد التهاب مثل آسپرين، ويتامين E و … خودداري كنيد.
  • در صورتي كه سطح ويتامين K بدن شما كافي باشد احتمال كبودي پس از ليفت بسيار كم است به همين دليل پزشكان توصيه مي كنند از يك هفته قبل از ليفت از سبزيجات برگ دار مصرف كنيد.
  • قبل از مراجعه به كلينيك زيبايي براي انجام ليفت بيني آب به مقدار كافي بنوشيد.

منبع: https://www.drmattab.ir/

فيلر بيني را چرا، چگونه و كجا تزريق كنيم؟

۲۸ بازديد

منظور از عمل جراحي بيني در اينجا رينوپلاستي است كه بيشتر براي زيبايي فرم بيني انجام داده مي شود. اغلب افراد، كانديد مناسبي براي اين عمل هستند. اما در برخي موارد انجام رينوپلاستي مي تواند عوارض و خطرات جبران ناپذيري به همراه داشته باشد. در اين صفحه توضيح خواهيم داد كه انجام رينوپلاستي براي چه افرادي خطرناك است و بهترين روش جايگزين آن (يعني فيلر بيني) را براي افرادي كه در هر صورت قصد زيباسازي بيني دارند معرفي مي كنيم.

بهترين جايگزين عمل بيني براي زيبايي چيست؟

در حال حاظر تمايل مردم براي انجام عمل رينوپلاستي به دليل تهاجمي بودن آن رو به كاهش است و افراد به دنبال روش هاي جايگزين هستند. يكي از اين روش ها كه سابقه نسبتا خوبي دارد و مطالعات زيادي نيز روي آن صورت گرفته تزريق فيلر بيني است.

فيلرها ژل هايي هستند كه از مواد طبيعي ساخته شده اند. آن ها به زير پوست بيني تزريق مي شوند و به بيني فرم مي دهند. تزريف فيلر بيني مزاياي زيادي دارد كه برخي از آن ها عبارتند از:

  • كاملا غير تهاجمي است و فقط توسط سرنگ با سر سوزن هاي بسيار نازك تزريق مي شود
  • نيازي به بيهوشي ندارد و تنها شخص به صورت بسيار كوتاه مدت و موقت از ناحيه بيني بي حس مي شود
  • در كوتاه ترين زمان ممكن به پايان مي رسد
  • نتايج خيلي زود خود را نشان مي دهند
  • درماني قابل برگشت است و اگر شخصي از نتايج راضي نباشد بيني اش دوباره مثل سابق مي شود
  • هزينه فيلر بيني چندين برابر كمتر از هزينه عمل بيني است
  • اگر توسط يك پزشك متخصص زيبايي انجام شود هيچ عوارضي نخواهد داشت.

براي انجام فيلر بيني بايد به چه مراكزي مراجعه كرد؟

تزريق فيلر بيني به عنوان جايگزين عمل جراحي رينوپلاستي (براي جلوگيري از عوارض عمل بيني) تنها بايد توسط يك پزشك زيبايي انجام شود. اين پزشك دوره هاي تخصصي تزريق انواع ژل ها را گذرانده و هر موقعيتي را به خوبي مديريت مي كند. اين پزشكان ممكن است در مطب شخصي خود فعاليت كنند يا در كلينيك هاي زيبايي پوست و مو حضور داشته باشند.

چطور يك كلينيك زيبايي خوب براي تزريق فيلر انتخاب كنيم؟

چنانچه دوستان و آشنايان شما قبلا تزريق فيلر انجام داده اند و از وضعيت چهره و  بيني خود بعد از تزريق رضايت دارند مي توانيد به مركزي كه آن ها مراجعه كرده اند سر بزنيد. همچنين با جستجو در اينترنت مي توانيد شماري از اين كلينيك ها را پيدا كنيد. مثلا اگر در شمال تهران هستيد مي توانيد در گوگل عبارت " بهترين كلينيك زيبايي در شمال تهران " را جستجو كنيد و ليستي از اين كلينيك ها را پيدا كنيد.

انواع اويل پمپ و هزينه آن

۳۳ بازديد

پمپ روغن يا اويل پمپ يكي از مهم ترين اجزاي موتور است و در داخل بلوك سيلندر قرار گرفته است. هنگامي كه موتور روشن است و پيستون در داخل سبلندر خودرو در حال حركت است، بين اين اجزا اصطحكاك ايجاد مي شود. براي اينكه از اين اصطكاك كه باعث قفل شدن و آسيب به اين قطعات مي شود جلوگيري شود، لازم است كه اين قطعات فلزي چرب شوند تا از تماسشان به يكديگر جلوگيري شود. انجام اين كار بر عهده اويل پمپ است. اويل پمپ علاوه بر اين، گرماي اجزاي موتور را نيز جذب خود مي كند.

ما در اين مقاله درباره اويل پمپ و به خصوص پمپ روغن هيونداي و كيا مطالبي را ارائه داده ايم؛ با ما همراه باشيد.

پمپ روغن چه انواعي دارد؟

پمپ روغن در همه خودروها يكسان نيست و 3 نوع اصلي دارد كه در ادامه به معرفي آنان مي پردازيم:

  • اويل پمپ دنده اي: اين نوع پمپ روغن 2 چرخ دنده با قطر يكسان دارد كه يكي از آنها محرك و يكي ديگر هرزگرد است. روغن پس از وارد شدن به اويل پمپ، بين چرخ دنده ها گير مي كند و كار روغن كاري را انجام مي دهد.
  • اويل پمپ سوزني: پمپ روغن سوزني بيشتر در موتور سيكلت ها به كار رفته است و در آن روغن به وسيله پلانچر، فنر روغن پلانچر و فنر روغن به داخل موتور فرستاده مي شود.
  • اول پمپ روتوري: عملكرد اويل پمپ روتوري مانند پمپ روغن دنده اي بوده اما با يك تفوت؛ آن هم آن كه فقط از يك چرخ دنده براي عمل روغن كاري استفاده مي شود. روش كار اين چرخ دنده به اين صورت است كه داخل يك روتور داخلي دوران مي كند و روغن بين روتور هاي داخلي و خارجي پخش مي شود.

بيشتر بخوانيد: همه چيز درباره پمپ روغن سانتافه

هزينه تعويض اويل پمپ خودرو چقدر است؟

دو هزينه اصلي كه هنگام تعويض پمپ روغن با آن مواجه خواهيد شد، هزينه قطعات و سپس هزينه تعويض و دستمزد مكانيك است. شما هميشه مي توانيد پمپ روغن ماشين خود را به تنهايي تعويض كنيد و دستمزدي بابت آن پرداخت نكنيد؛ اما يك اشتباه مي تواند اوضاع را بدتر كند و خساراتي را براي قطعات كيا و هيونداي شما به وجود بياورد. بسته به نوع ساخت و مدل ماشين شما، يك پمپ روغن جديد از 100 تا 300 دلار براي شما هزينه خواهد كرد.

علائم خرابي اويل پمپ

  • كاهش فشار روغن
  • سرو صداي مجموعه سوپاپ
  • نويز و سروصداي پمپ روغن
  • سر و صداي ليفترهاي هيدورليكي

بهترين صبحانه رژيمي براي كاهش وزن

۲۹ بازديد

همانطور كه مي دانيد صبحانه مهم ترين وعده غذايي در روز است؛ در حالي كه خيلي از افراد بيخيال اين وعده مي شوند و از آن سرسري مي گذرند. اما تحقيقات نشان داده است كه افرادي كه عادت به مصرف صبحانه دارند، هميشه از تناسب اندام خوبي برخوردار هستند. مصرف صبحانه به صورت مكرر مخصوصا صبحانه رژيمي تاثير زيادي در كاهش وزن و لاغري فرد دارد.

مزاياي مصرف صبحانه

  • دريافت مواد مغذي
  • تناسب اندام
  • كنترل قند خون
  • سلامت قلب

بهترين صبحانه رژيمي

در ادامه مقاله به معرفي بهترين و ساده ترين صبحانه رژيمي براي كاهش وزن پرداخته ايم:

اوت ميل بادام زميني و موز

جو دوسر پرك منبع كامل فيبر است كه باعث مي شود فرد احساس سيري كند. اوت ميل به عنوان يكي از غذاهاي كم كالري شناخته مي شود كه معمولا با كره بادام زميني، دانه چيا و موز سرو مي شود. تركيب اين مواد با شير و مصرف آن در صبح مثل يك بمب انرژي عمل كرده و همينطور مدت زمان طولاني اي شما را سير نگه مي دارد.

املت مرغ و اسفناج

تخم مرغ يكي از بهترين منابع پروتئين است كه آن را در حالات مختلفي مي توان به عنوان وعده صبحانه مصرف كرد. اضافه كردن مرغ به تخم مرغ به عنوان يك محصول گوشتي با چربي پائين اين وعده را به يك صبحانه مقوي و نسبتا سبك تبديل كرده است. با اضافه كردن اسفناج به اين مواد، باعث مي شود از مزاياي فوق العاده اسفناج مانند تقويت سيستم ايمني بدن، كنترل فشار خون و ... بهره برد.

بيشتر بخوانيد: غذاي رژيمي با مرغ

سالاد ميوه

سالاد ميوه بهترين گزينه براي زمان هايي است كه فرد تمايلي به خوردن يك صبحانه كامل ندارد اما در عين حال مي خواهد در صبح وعده اي مصرف كند. معمولا ميوه ها داراي كالري پاييني بوده و همينطور مقادير بالايي فيبر دارند كه باعث سيري طولاني مدت تر و كاهش جذب قندهاي موجود در ميوه مي شود.

سالاد ميوه صرفا يك صبحانه رژيمي نيست، بلكه مي توان آن را به عنوان ميان وعده در رژيم لاغري خود نيز جاي داد. طبق تحقيقات دانشمندان، ميوه ها بر اساس رنگشان، خواص و آنتي اكسيدان هايي دارند كه با مصرف سالاد ميده باعث مي شويد از خواص تمامي اين ميوه ها بهره مند شويد.

همچنين لازم به ذكر است كه مصرف انواع ميوه با رنگ هاي مختلف در وعده صبحانه فوايد زيادي مانند كاهش ميزان افسردگي، كاهش بيماري قلبي و همينطور بهبود دستگاه گوارش دارد.

  منبع: https://www.sira.fit/

ارتودنسي متحرك چه تاثيري در مرتب كردن دندان ها دارد؟

۳۳ بازديد

ارتودنسي يك روش درماني براي زيباتر نشان دادن چهره و لبخند شماست كه توسط  بهترين متخصص ارتودنسي يا همان ارتودنتيست انجام مي شود. در اين روش متخصص ارتودنسي با قرار دادن بريس هاي در دهان شما، دندان هاي شما را به مرور زمان به موقعيت صحيح قرارگيري آن ها هدايت مي كند.

انواع بريس هاي ارتودنسي

بريس هاي ارتودنسي به دو دسته ارتودنسي ثابت و ارتودنسي متحرك دندان تقسيم مي شوند. در پاسخ به سوالات متعدد در باره اينكه كدام ارتودنسي براي شما مناسب است؟ ارتودنسي متحرك يا ثابت؟ شما را دعوت مي كنيم كه همراه با ما در اين مقاله با انواع ارتودنسي بيش تر آشنا شويد.

همان گونه كه از اسم بريس هاي ثابت پيدا است، براكت هاي اين نوع ارتودنسي ها در دهان ثابت بوده و قابليت جا به جا شدن ندارند. شما نمي توانيد اين بريس ها را از دهانتان خارج كنيد. اما نوع دوم كه بريس هاي متحرك نام دارند، قابليت تعويض داشته و بيمار مي تواند آن ها را از دهان خود خارج كند.

ارتودنسي متحرك

براي برخي از افراد اين سوال پيش مي آيد كه ارتودنسي متحرك براي چه دندان هايي است؟ براي پاسخ به اين سوال ابتدا بايد انواع ارتودنسي متحرك را بشناسيد. دستگاه هاي ارتودنسي متحرك را مي توان برحسب كارايي آن ها به دو دسته تقسيم بندي كرد:

  • دستگاه هايي كه براي انجام حركات ساده ي دنداني مي باشند.
  • دستگاه هايي كه در حركت دادن فك هاي بالا و پائين كاربرد دارند.

اين دستگاه ها با اعمال نيروي معيني به دندان ها و فك ها، به قرارگيري آن ها در محل و موقعيت مناسب خود، كمك مي كنند.

استفاده از بريس هاي متحرك، چه مزايايي دارد؟

اگر از اين دستگاه هاي ارتودنسي دندان استفاده مي كنيد، مي توانيد هر گاه كه نياز باشد براي تميز كردن دندان هايتان آن ها را دربياوريد.

  • در مواقعي كه اين دستگاه ها براي شما درد شديدي به وجود بياورند، مي توانيد آن ها را از دهان خود خارج كنيد.
  • در صورتي كه بخواهيد به يك مهماني خاص برويد، مي توانيد به طور موقتي آن ها را از دهانتان دربياوريد.
  • اين نوع بريس ها كمتر در معرض ديد بيننده بوده و به راحتي قابل تشخيص نيستند.
  • استفاده از آن ها بسيار راحت مي باشد و نياز به مهارت خاصي ندارد.
  • بريس هاي اين نوع از ارتودنسي ها، در لابراتوار ساخته مي شوند. به همين دليل نياز به نشستن طولاني مدت بيمار روي صندلي دندان پزشكي وجود ندارد.
  • امكان تنظيم پلاك هاي اين نوع ارتودنسي وجود دارد.
  • طول دوره درمان ارتودنسي با بريس هاي متحرك، نسبت به طول دوره درمان در ارتودنسي ثابت، كوتاه تر است.

منبع: https://www.orthoinfo.ir/

ارتودنسي دندان ثابت را مي شناسيد؟

۲۷ بازديد

ارتودنسي ثابت دندان به اين معني است كه بيمار به هيچ عنوان در طول درمان نمي‌تواند دستگاه ارتودنسي را كه روي دندان هايش نصب شده از روي دندان و دهانش خارج كند. در ارتونسي ثابت، اجزا استفاده شده ر آن شبيه به جواهر هستند كه نام آنها براكت مي باشد و به دندان متصل مي شوند و ثابت مي مانند. برخلاف ارتودنسي متحرك، ارتودنسي ثابت به همكاري زياد بيمار در طول درمان احتياج ندارد.

درمان مشكلات دنداني توسط ارتودنسي ثابت دندان به طور متوسط حدود دو سال زمان مي برد كه ممكن است با توجه به نوع ناهنجاري دندان هاي بيمار و شدت آن ادامه پيدا كند. همچنين در طول دوره ارتودنسي ثابت بايد نكاتي را در مورد غذا و خوردن خوراكي‌هاي مختلف رعايت كنيد. مثلاً خوراكي‌هايي مانند ته ديگ، ذرت، ميوه هاي دانه دار، غذاهاي جامد سفت و خشك نبايد مصرف شود. در غير اينصورت، براكت از دندان جدا مي شود و بايد با يك براكت جديد جايگزين شود. در نتيجه باعث طولاني مدت شدن دوره درمان مي شود.

همچنين در طول درمان ارتودنسي به صورت ثابت ، بيمار براي جلوگيري از تغيير رنگ و پوسيدگي دندان هايش بايد مراقبت هاي ويژه را انجام دهد.

بيشتر بدانيد: هزينه ارتودنسي دندان

مراحل ارتودنسي ثابت به چه شكل است؟

درمان هاي ارتودنسي ثابت دندان مي‌تواند حدود يك ميلي متر در ماه حركت كند. در بعضي از موارد هم ممكن است دندان ها بر اساس نوع پيچيدگي و شلوغي بيش از اندازه شان، كشيده شوند. اين در زماني اتفاق مي‌افتد كه فك بيمار جا براي حركت دندان نداشته باشد. بنابراين، بين دو تا چهار دندان معمولاً در اين موارد كشيده مي شود. بيمار پس از آنكه ارتودنسي روي دندان هايش قرار گرفت بايد به صورت ماهانه به دندانپزشك و ارتودنتيست خود مراجعه كند تا بتواند روند درمان را مشاهده كند و دندان ها را بررسي كند.

در زمان مراجعه در هر جلسه نوار هاي الاستيك سيمي يا فنرهاي ارتودنسي ممكن است باعث ايجاد درد شوند.  به اين دليل كه تمام آنها بايد هر چند وقت يكبار تعويض شوند و تا چند روز پس از تعويض ممكن است ايجاد ناراحتي يا درد كند كه پس از گذشت چند روز بيماران عادت مي كند و ديگر درد ندارند.

همچنين ممكن است به صورت خيلي نادر وقتي كه ارتودنسي تعويض مي شود يكي از گيره هاي آن جدا شود و باعث درد در لثه و دندان بيمار شود. در اين حالت اگر پس از چند روز درد برطرف نشد، بايد بيمار در اسرع وقت يك ويزيت اضطراري داشته باشد.

براي برخي از افراد سوال پيش مي آيد كه آيا درد ارتودنسي زياد است؟ بايد در پاسخ بگوييم كه ممكن است كمي طول بكشد تا دهان شما به بريس هاي ارتودنسي عادت كند اما در صورتي كه به شما آسيب برساند و باعث ايجاد زخم شود، با مراجعه به پزشك مي توانيد اين مشكلات را حل كنيد. اين موارد جزو مشكلات ارتودنسي ثابت محسوب مي شوند.

منبع: https://www.karajortho.ir/

محاسبه شاخص توده بدني بر اساس استخوان بندي چگونه است؟

۲۷ بازديد

BMIبه معناي شاخص توده بدني است. BMI به نوعي يك شاخص غربالگري است كه نشان مي ‌دهد يك فرد داراي كمبود وزن، وزن سالم يا اضافه‌ وزن و چاقي است يا خير. اگر BMI افراد خارج از محدوده سالم باشد، ممكن است سلامتي فرد به خطر بيفتد.

اضافه ‌وزن مي ‌تواند منجر به انواع بيماري ها مانند ديابت نوع 2 ، فشارخون بالا و مشكلات قلبي و عروقي شود. وزن بسيار كم نيز مي‌ تواند خطر سوء تغذيه، پوكي ‌استخوان و كم‌ خوني را افزايش دهد. نكته مهم اين است كه بي ام آي، چربي بدن را مستقيماً اندازه ‌گيري نمي‌ كند. اين معيار استاندارد مي ‌تواند به پزشكان در شناسايي مشكلات احتمالي كمك بسياري كند.

فرمول محاسبه شاخص توده بدني

محاسبه bmi بسيار آسان است شما مي توانيد وزن خود را بر حسب كيلوگرم تقسيم مجذور قد خود بر حسب متر كنيد.

شاخص توده بدني بر اساس استخوان بندي

در فرمول شاخص توده بدني هيچ جايگاهي براي تفاوت هاي بدني، استخوان بندي، حجم عضله و .... ديده نمي شود. براي مثال براي ورزشكاران سنگين وزن اگر از اين فرمول استفاده كنيد، نشان مي دهد كه اين فرد دچار اضافه وزن يا حتي چاقي است. در حالي واقعيت چيز ديگري است و توده بدني او عضله است نه چربي! در واقع بزرگ ترين ايراد فرمول شاخص توده بدني، در نظر نگرفتن توده عضلاني است.

دقت BMI

 BMIتغييرات طبيعي در شكل بدن را در نظر مي‌ گيرد و محدوده وزني سالم را براي يك قد خاص در افراد محاسبه مي ‌كند. علاوه بر اندازه گيري شاخص توده بدني افراد، پزشكان هنگام ارزيابي وزن سالم عوامل ديگري را نيز در نظر مي ‌گيرند. لازم است بدانيد كه ماهيچه بسيار متراكم تر از چربي است؛ بنابراين افراد عضلاني، مانند بوكسورهاي سنگين وزن، مربيان وزنه برداري و ورزشكاران ممكن است وزني سالم داشته باشند در حالي كه BMI آنها در دسته افراد چاق طبقه بندي مي شود.

علاوه بر اين نژاد افراد نيز مي‌ تواند بر روي برخي از شرايط سلامتي وي تأثير بگذارد. به عنوان مثال، بزرگسالان با نژاد آسياي جنوبي با شاخص توده بدني 23 كه معمولاً سالم تلقي مي ‌شود، بيشتر در معرض برخي مشكلات سلامتي مانند ديابت قرار دارند.

زنان باردار نيز نبايد از BMI به عنوان معيار چاقي و لاغري خود استفاده كنند زيرا اين عدد در زنان باردار به علت ثابت نبودن وزن دقيق نيست و شاخص توده بدني زنان باردار عموما بالاست. در صورتي كه نگران وزن خود هستيد، مي ‌توانيد از متخصصين تغذيه مشاوره بگيريد.