جهان نما

بهترين هاي جهان

ارتودنسي فانكشنال

۲۱ بازديد

هدف از انجام ارتودنسي فانكشنال صاف كردن دندان به روش هاي مختلف مي باشد مثلا به جاي فشار وارد كردن به دندان هاي روي هم رفته و نامرتب، اين فشار به فك وارد مي شود تا گسترش پيدا كند و براي دندان ها جا باز گردد. ارتودنسي فانكشنال روي فك بالايي و پاييني قرار مي گيرد تا فك را گسترش دهد و نيمرخ زيباتري را به بيمار هديه كند. همچنين با انجام ارتودنسي فانكشنال، سينوس ها باز شده و آپنه و مشكلات خواب اصلاح خواهند شد. با تكنيك عدم خارج سازي (ثابت) كه در آن از بريس هاي گسترش دهنده ي كام استفاده مي شود مي توان به نتايج بسيار خوبي دست يافت. به هر حال اين ارتودنسي متحرك نيست و بايد به صورت ثابت براي زمان مشخصي در دهان قرار داشته باشند. برخي از بيماران با ثابت بودن اين بريس ها مشكل دارند اما نتيجه ي حاصل، ارزش اين سختي را خواهد داشت.

مزاياي ارتودنسي فانكشنال

ارتودنسي فانكشنال هم از نظر زيبايي و هم از نظر عملكرد داراي مزيت هاي فراواني است:

  • روند درمان شامل اصلاح ساختار صورت، هماهنگ شدن فك بالا و پايين، فضاسازي براي دندان هاي نامرتب، اصلاح حالت سرو گردن و همچنين ماهيچه هاي اطراف مي باشد.
  • لبخندي پهن تر، همراه با نيمرخي زيباتر براي بيمار به ارمغان مي اورد.
  • در اين روش توازن صورت همراه با رشد بيمار حفظ مي شود.
  • ارتودنسي فانكشنال باعث كاهش اختلالات مفصل گيجگاهي فكي(TMJ) مي شود.
  • نتايج آن با ثبات است.
  • فرآيند حذف دندان به ندرت انجام مي شود.
  • در اين روش از ابزار هايي استفاده مي شود، كه نگهداري و نظافت آنها نسبت به ديگر ارتودنسي ها بسيار آسان تر است.
  • امكان برداشتن آسان ارتودنسي براي انجام ورزش يا نواختن آلت موسيقي.
  • در اين روش درمان مي تواند در سنين بسيار پايين (۳ تا ۸ سال) آغاز شود.

ارتودنسي فانكشنال براي كودكان

مانند بسياري از درمان هاي دنداني، هر چقدر درمان كجي دندان و فك عقب يا جلو آمده زودتر و در سنين پايين تري انجام شود مي تواند محافظه كارانه تر و موثر تر واقع شود. كودكان در سن ۶ تا ۹ سال مي توانند اولين بريس خود را دريافت كرده و درمان فانكشنال را آغاز كنند. در صورت لزوم مي توان بريس ها را پس از درآمدن دندان هاي اصلي قرار داد.

درمان نقص هاي ساختاري فك يا مشكلات كام در سنين پايين مي تواند لبخندي دائمي و زيبا براي آنها خلق كند و از به وجود آمدن مشكلات جدي در آينده جلوگيري كند.

اصلاح كام همزمان با رشد آن مي تواند خطر ابتلا به اختلالات مفصل گيجگاهي فكي(TMJ) و مشكلات آپنه خواب را كاهش دهد. براي برخي از كودكان ارتودنسي فانكشنال مي تواند نياز گذاشتن بريس را از بين ببرد. از آنجايي كه كام در چند بُعد گسترش پيدا مي كند، عدم همترازي كام بالا و پايين مي تواند در نتيجه ي اصلاح و حركت دندان ها، با يكديگر همتراز شود.

منبع

ارتودنسي شش ماهه

۲۱ بازديد

اين نوع درمان روي ناهنجاري هاي مربوط به زيبايي و نظم دهي دندان ها تمركز دارد. در بيشتر اوقات به اين نوع از ارتودنسي، ارتودنسي كوتاه مدت نيز مي گويند. در حالي كه بعضي از افراد مي توانند از راه حل هاي كامل استفاده كند كه لازم است بدانيم كه معمولا جايگزيني براي درمان ارتودنسي است. به همين جهت براي كمك به تصميم گيري و آگاهي در مورد درمان، ما در اين مقاله برخي از معايب بريس هاي شش ماهه را بيان مي كنيم.

ارتودنسي 6 ماهه

در اين ارتودنسي، براكت ها دندان ها را با سيم جابجا ميكنند. در ارتودنسي شش ماهه پروسه درماني به ناهنجاري‌هاي دنداني و فاصله دندان ها با يكديگر مربوط مي شود. با استفاده از بريس ها و سيم هاي، ارتودنسي شش ماهه مي تواند مشكلات بسياري ها را رفع كند كه روي زيبايي دندان ها اثرگذار است. اين نوع از ارتودنسي به دليل درمان در مدت زمان كوتاه و كاهش درد دندان ها مورد استقبال بسياري از افراد قرار مي‌گيرد كه البته ايمني و بهداشت دهان و دندان كمك مي كند. استفاده از ارتودنسي كوتاه مدت مي تواند مشكلات بسياري را برطرف كند و روي زيبايي افراد اثر بگذارد؛ اما بيماراني كه مشكلات حاد دنداني دارند بايد از ارتودنسي هاي با طول دوره بسيار استفاده كنند.

افراد مناسب براي ارتودنسي شش ماهه

ارتودنسي شش ماهه، مناسب درمان ناهنجاري‌ها و ناهماهنگي هاي دندان در كوتاه مدت است. اين نوع ارتودنسي مناسب كساني است كه از ناهنجاري هاي شديد دندان هاي جلو رنج مي برند و بايد در كوتاه مدت درمان شود. از جمله اين موارد عبارت اند از:

  • فاصله بين دندان ها
  • اوربايت و اپن بايت
  • بهم ريختگي و قرارگيري دندان ها روي هم
  • عدم تقارن
  • طرح لبخند

مراحل درماني ارتودنسي كوتاه مدت

در مشورت بيمار با متخصص ارتودنسي، يك معاينه كلي از تمام دندان ها انجام مي شود و پس از بررسي دندان، وضعيت لثه و فك بررسي مي شود. متخصص ارتودنسي پس از بررسي دندان ها به شما مي گويد كه آيا اين ارتودنسي شش ماهه براي شما مناسب است يا خير. پس از نصب راديولوژي دندان انجام مي شود.

قيمت ارتودنسي شش ماهه

سرعت بريس هاي شش ماه عموما در قيمت ارتودنسي اثرگذار است و در اغلب موارد هزينه كمتري نسبت به درمان ارتودنسي كامل پرداخته مي شود. هزينه ارتودنسي بريس ها مي تواند در دوره درمان يا حتي تجربه دندانپزشك اثرگذار باشد.

منبع

بوي بد دهان

۲۱ بازديد

ما براي برقراري ارتباط با ديگران راهي جز حرف زدن نداريم اما گر بد بويي دهان ما مانع از ايجاد اين ارتباط شود مي‌تواند باعث ايجاد انزواي اجتماعي و يا اضطراب شود. بوي بد دهان يا هاليتوز به رايحه‌‎اي كه هنگام تنفس و يا حرف زدن با ديگران به مشام مي‌رسد گفته مي‌شود كه دلايل متعددي مي‌تواند داشته باشد.

علت بوي بد دهان

ممكن است ناشي از عوامل متعددي باشد كه در اينجا به اين عوامل اشاره مي‌كنيم.

  • مصرف مواد غذايي مانند سير و پياز به علت داشتن گوگرد
  • مصرف برخي از داروها مانند داروهاي ضد حساسيت و افسردگي
  • تشكيل و تجمع باكتري‌ها در پشت زبان و يا بين دندان‌ها
  • عدم رعايت بهداشت دهان و دندان
  • بازگشت اسيد به معده
  • عفونت‌ دهان
  • خشكي دهان
  • بيماري ديابت
  • مصرف سيگار و تنباكو
  • مصرف نوشيدني‌هاي الكلي
  • رژيم غذايي كم كربوهيدرات
  • استرس، اضطراب و افسردگي
  • عفونت بيني و گلو
  • بيماري‌هاي لثه
  • پوسيدگي دندان

درمان بوي دهان

اگر بوي بد دهان شما به علت ابتلا به نوعي از بيماري‌هاي لثه باشد با مراجعه به يك متخصص بيماري‌هاي لثه مي‌توانيد آن را درمان كنيد. در اثر بيماري‌هاي لثه، لثه از دندان‌ها جدا شده و باعث تحيل لثه مي‌شوند. در اثر اين گونه بيماري‌ها لا‌به‌لاي فضاهاي خالي از باكتري‌هاي توليد كننده بوي بد دهان پر شده و منجر به ايجاد بوي بد دهان مي‌شوند. در اينجاست كه مراجعه به دندانپزشك بهترين راه درمان است.

روش‌هاي خانگي براي درمان

استفاده از دانه رازيانه: دانه رازيانه با خواص ضد ميكروبي كه دارد با باكتري‌هاي دهان مبارزه كرده و براي كنترل بوي بد دهان بسيار موثر است. رازيانه را مي‌توانيد هم به صورت دمنوش و يا جويدن تخم رازيانه بعد هر وعده غذايي استفاده كنيد.

دانه شنبليله: مصرف روزي يك بار از دم كرده شنبليله بسيار موثر است.

ميخك: ميخك نيز داراي خواص ضد ميكروبي بوده و بسيار مفيد است. مقداري ميخك را بعد از هر وعده غذايي بجويد، همچنين ميخك را به صورت دم كرده نيز مي‌توانيد استفاده كنيد.

منبع

كالري چيست و چگونه محاسبه مي شود؟

۲۱ بازديد

همه جا از كالري حرف مي زنند، در باشگاه هاي ورزشي، در دفتر متخصص لاغري، در جمع هاي خانوادگي و دايره دوستان. همه! همه مراقبند كه از يك حدي بيشتر و يا كم تر كالري دريافت نكنند، عده اي مي خواهند به ضرب و زور رژيم غذايي و ورزش كمي از آن را بسوزانند و وزن خود را كنترل كنند و عده اي ديگر مي خواهند كمي به آن اضافه كنند و چاق تر شوند.

كالري چيست ؟

لوري رايت، يكي از استادان دانشگاه فلوريداي شمالي، در جواب به سوال كالري چيست به زبان ساده مي گويد كالري چيزي نيست جز يك عدد! اين عدد قرار است ميزان انرژي دريافتي از يك مواد غذايي را به نمايش بگذارد و يا بگويد بدن ما چه ميزان انرژي براي فعاليت هاي روزمره نياز دارد.

كجا بايد دنبال انرژي مورد نياز بدن بگرديم؟

مواد غذايي معمولا انرژي مورد نياز بدن را به وسيله پروتئين ها و كربوهيدرات ها تامين مي كنند. لابد مي دانيد كه كربوهيدرات هاي سالم را مي شود در غلات و سبزيجات و ميوه ها پيدا كرد. اگر دنبال پروتئين ها هستيد بايد به سراغ گوشت حيوانات و آجيل و لوبيا و حبوبات برويد. در مورد چربي هاي سالم… بايد در برخي ماهي ها و سبزيجات مثل زيتون بايد دنبال آن ها بگرديد. كربوهيدارات ها و پروتئين ها در هر گرم 4 تا كالري و چربي در هر گرم 9 تا كالري دارد.

آيا همه انواع كالري ها خوب اند؟

خيلي ها مي گويند يك كالري مواد غذايي، يك كالري است ديگر! چه فرقي مي كند كه اين ميزان از انرژي را از يك شيريني تَر تامين كنيم و يا يك كَلَم؟! به ظاهر حق با آنهاست اما اين افراد عملكرد بدن را در محاسباتشان از قلم مي اندازند. همين هم هست كه متخصصان تغذيه 100 كالري به  را به 100 كالري نان خشك ترجيح مي دهند. چرا كه اصولا انرژي مورد نياز براي جذب و هضم 100 كالري به بيشتر از انرژي اي است كه نان خشك با خود به همراه دارد. در حاليكه برعكس، انرژي مورد نياز براي جذب و هضم 100 كالري نان خشك ممكن است كم تر از انرژي اي باشد كه آن نان با خود به بدن مي آورد.

چطور انرژي مورد نياز بدن را محاسبه مي كنيم؟

مي گويند در ميان بزرگسالان، خانم ها به روزانه 2000 كالري و آقايان 2500 كالري نياز دارند. اما واقعيت اين است كه ميزان انرژي مورد نياز بدن در هر يك از افراد متفاوت است.

دريافت كالري بيش از اندازه چه بلايي سرمان مي آورد؟

قبل تر هم گفتيم كه اگر بيش از اندازه مورد نياز بدن انرژي دريافت كنيد، اين انرژي ها در كوتاه مدت ذخيره مي شوند تا در آخر جايي كه بدن نياز دارد، سلول ها از آن استفاده كنند. اما اين همه ماجرا نيست: برخي از كالري هاي اضافي در درازمدت تبديل به بافت هاي چربي مي شوند و كار دستمان مي دهند. شاخص توده بدني افزايش مي يابد و اضافه وزن پيدا مي كنيم.

منبع

BMI و روش هاي لاغري متناسب با آن

۱۹ بازديد

چاقي و اضافه وزن به معني تجمع چربي زياد در بدن است. بدن انسان در حالت طبيعي براي بقاي خود، نياز به مقداري بافت چربي دارد. اما در صورتي كه ميزان اين بافت چربي از حدي كمتر يا بيشتر شود، فرد دچار لاغري و چاقي مي شود كه هر دوي اين مشكلات سلامتي بدن را تحت تاثير قرار مي دهند.

BMI شاخص توده بدني چيست؟

BMI (Body Mass Index) يا شاخص توده بدني معياري براي اندازه گيري تناسب قد و وزن افراد است و با استفاده از شاخص توده بدني، مي توان ميزان اضافه وزن يا كمبود وزن را در افراد محاسبه كرد. به صورت علمي، در صورتي كه شاخص توده بدني (BMI) شما بين اعداد 25 تا 29.9 باشد يعني شما دچار اضافه وزن هستيد اما اگر اين عدد بيشتر از 30 باشد يعني شما چاق هستيد.

براي اينكه BMI يا شاخص توده بدني خود را محاسبه كنيد، بايد وزن خود را تقسيم بر قد به توان 2 كنيد.  محاسبه ميزان BMI يعني محاسبه ميزان توده چربي بدن بر اساس وزن، قد و جنسيت. در واقع يكي از مهم ترين معيارها براي انتخاب كانديداي مناسب براي انجام جراحي هاي لاغري مانند اسليو همان BMI يا شاخص توده بدني است.

بهترين روش لاغري كدام است؟

در واقع شما در صورتي مي توانيد بهترين روش لاغري را انتخاب كنيد كه BMI يا شاخص توده بدني خود را محاسبه كنيد و متوجه شويد كه در چه رنجي قرار داريد. كه البته بهتر است براي انتخاب بهترين روش لاغري از يك متخصص تغذيه يا متخصص لاغري هم كمك بگيريد.

نكاتي كه در ادامه ذكر مي كنيم براي افرادي كه دچار اضافه وزن جزئي تا متوسط هستند مي تواند بسيار مفيد باشد:

  • مصرف قند و نشاسته را به حداقل برسانيد.
  • از خوردن غذاهاي آماده، فست فودي و رستوراني تا حد ممكن دوري كنيد.
  • وعده صبحانه را به طور كامل ميل كنيد و به هيچ عنوان آن را حذف نكنيد.
  • نوشيدن آب را فراموش نكنيد.
  • تا مي توانيد فعاليت بدني و تحرك داشته باشيد و از يك جا نشيني دوري كنيد.
  • مواد غذايي سرشار از فيبر مانند ميوه ها، سبزيجات، غلات كامل صبحانه، آجيل و ... را در رژيم روزانه خود قرار دهيد.
  • از استرس و تنش بيش از حد دوري كنيد.

در واقع بهترين روش لاغري براي افراد باBMI  بالاي 30، انجام جراحي هاي لاغري است. اين جراحي ها علاوه بر اينكه باعث كاهش وزن مي شوند، بلكه به درمان بيماري هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت، فشار خون و ... نيز كمك مي كنند.

تاثير BMI در جراحي هاي لاغري

در واقع يكي از مهم ترين ويژگي هاي كانديداي مناسب انواع جراحي لاغري، شاخص توده بدني بالا است. به عنوان براي انجام پيكر تراشي نبايد شاخص توده بدني بيشتر از 30 باشد و تنها براي افرادي مناسب است كه مبتلا به چاقي موضعي هستند. اما براي انجام عمل اسليو معده يا باي پس معده، شاخص توده بدني فرد بايد بالاتر از 35 باشد و در صورتي قابل اجرا است كه فرد با روش هاي معمول لاغري موفق به كاهش وزن نشده باشد.

انواع خدمات يك كلينيك دندانپزشكي را بشناسيد

۲۰ بازديد

در هر كلينيك دندانپزشكي يك سري خدمات ارائه مي شود. برخي از اين خدمات ساده هستند از جمله : كشيدن دندان ف عصب كشي دندان ، پركردن دندان و ... . برخي ديگر نيز جزو خدمات پيچيده محسوب مي شوند و از لحاظ هزينه گران تر هستند.

در ادامه مي خواهيم شما را با اين خدمات آشنا كنيم.

ايمپلنت دندان

امروزه بهترين روش جتيگزين دندان از دست رفتهف انجام ايمپلنت دندان است. البته بايد در نظر داشته باشيد كه ايمپلنت دندان از لحاظ قيمت با ساير خدمات فرق مي كند و جزو خدمات گران يك كلينيك دندانپزشكي محسوب مي شود.

هزينه ايمپلنت در دنيا بطور ميانگين حدود 4000 دلار است.

لمينت دندان

يكي ديگر از پرهزينه ترين خدمات دندانپزشكي ، لمينت دندان است كه بيشتر جنبع زيبايي دارد. لمينت دندان يك نوع ئنير دندانپزشكي است كه در آزمايشگاه ساخته مي شود. و به منظور رفع عيوب ظاهري دندان ها و سفيد كردن آنها مصرف مي شود.

هزينه ميانگين هر واحد لمينت دندان در دنيا حدود 3000 دلار است.

ارتودنسي دندان

يكي از تخصصي ترين شاخه هاي دندان پزشكي ارتودنسي دندان است كه جزو پرهزينه ترين خدمات يك دندانپزشكي محسوب مي شود. ارتودنسي دندان توسط متخصص ارتودنسي در كلينيك دندانپزشكي روي دندان هاي افراد به منظور مرتب كردن دندان ها انجام مي شود.

هزينه ارتودنسي در دنيا بطور ميانگين حدود 8500 دلار است.

حال بايد بدانيد كه درمان هاي ارتودنسي و دنداني فقط مختص كودكان و نوجوانان نيست بلكه بزرگ سالان نيز از اين روش براي مرتب كردن دندان هايشان استفاده مي كنند.

خدمات زيبايي يك كلينيك دندانپزشكي

انواع مختلف خدمات زيبايي براي ترميم طرح لبخند در يك كلينيك دندانپزشكي انجام مي شود كه ما به 2 مورد از آنها يعني كامپوزيت و لمينت اشاره مي كنيم.

كامپوزيت دندان

مرحله اجرا و نصب كامپوزيت دندان تنها در يك جلسه انجام مي شود. براي انجام كامپوزيت نيازي به تراشيدن و قالب گيري از دندان ها نيست.

درمان هاي كامپوزيت به دليل عدم نياز به تراشيدن دندان ها قابل برگشت پذير هستند؛ در حالي لمينت دندان قابل برگشت نيست و يا برگشت آن به حالت اوليه كمي دشوار است.

لمينت دندان

براي انجام لمينت دندان، نياز به تراشيدن و قالب گيري از دندان ها است؛ با اينكه مدت زمان اجرا و نصب لمينت كمي از كامپوزيت دندان طولاني تر است اما به دليل طول عمر و ماندگاري بيشتر اصولا گزينه بهتري محسوب مي شود.

مقايسه كامپوزيت و لمينت

  • به طور ميانگين هزينه لمينت دندان دو برابر بيشتر از هزينه كامپوزيت دندان است (كامپوزيت دندان ارزان تر از لمينت دندان است).
  • اجراي كامپوزيت دندان تنها در يك جلسه انجام مي شود.
  • كامپوزيت دندان در مطب دندانپزشكي ساخته مي شود و نيازي به ساخته شدن آن در آزمايشگاه نيست.
  • در واقع بزرگ ترين مزيت كامپوزيت نسبت به لمينت دندان بازگشت پذير بودن آن است. به دليل اينكه براي اجرا و نصب كامپوزيت نيازي به تراشيدن دندان ها نيست؛ بنابراين اگر به هر دليلي از انجام كامپوزيت پشيمان شديد به راحتي امكان برداشتن ونيرها توسط دندانپزشك وجود دارد.

خدمات شبانه روزي يك كلينيك دندنپزشكي

دندان درد يكي از دردهاي آزاردهنده است، به خصوص اگر اين درد شب هنگام به سراغ انسان بيايد! براي رفع درد دندان در هنگام شب روش هايي وجود دارد كه در ادامه به آنها خواهيم پرداخت.

در واقع بهترين راه حل براي خلاصي از دندان دردهاي شبانه مراجعه به يك كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي است. چرا كه تمامي روش هاي گفته شده يك روش موقتي براي درمان دندان درد شبانه است و شايد شما با كمك اين روش ها تنها تا چند ساعت از شر درد دندان خلاص شويد؛ اما در صورت مراجعه به يك مركز دندانپزشكي شبانه روزي، متخصصين دندانپزشكي با بررسي علت درد دندان به صورت علمي و تخصصي اقدام به درمان قطعي آن مي كنند.

هر آنچه كه بايد درباره زبان جغرافيايي بدانيد

۲۰ بازديد

زبان جغرافيايي حالت بدون دردي است كه در آن لكه هايي در بالا و ساير قسمت هاي زبان ظاهر مي شود. لكه هاي نامنظم در اين حالت، زبان را شبيه به يك نقشه مي كند. به همين علت است كه نام اين بيماري يا اين علامت را زبان جغرافيايي مي نامند.

حقايق كوتاه در مورد زبان جغرافيايي

  • لكه هاي زبان، به علت عدم وجود پاپيلا يا ضربه هاي كوچك در ناحيه آسيب ديده است.
  • تكه ها صاف و قرمز هستند و در بعضي موارد، ممكن است لبه ها كمي بلند شوند.
  • اين مشكل طرح لبخند را به خطر نمي اندازد. بنابراين كسي كه چنين زباني دارد، لزوما نيازمند انجام پروسه هاي زيبايي لبخند مانند نصب لمينت دندان، ونير كامپوزيت و … نيست.
  • اين علامت يك بيماري يا مشكل شايع نيست و معمولا بر افراد ميانسال اثر مي گذارد.
  • معمولا تكه هاي صاف در يك ناحيه زبان ايجاد مي شوند و سپس در ناحيه ديگري مشاهده ميشوند.

علائم زبان جغرافيايي چه هستند؟

اين مشكل ممكن است ماهها يا سالها ناشناخته باشد. اغلب يك دندانپزشك و يا دكتر در معاينه شفاهي معمولي وضعيت را شناسايي مي كند. اين بيماري موجب لكه هايي صاف، قرمز و نامنظم در بالا و اطراف زبان مي شود.

علاذم برجسته زبان هنگام اين مشكل عبارتند از:

  • مرز توسعه يافته كه مي تواند سفيد رنگ باشد.
  • تكه ها، اندازه ها و اشكال مختلفي دارند.
  • تكه هايي كه در طول زمان رشد كرده اند، به قسمت هاي مختلف زبان انتقال پيدا مي كنند.
  • تكه هايي كه تا يك سال وجود دارند.
  • سيگار كشيدن
  • جويدن توتون
  • غذاهاي تند و يا اسيدي
  • غذاي گرم
  • خمير دندان
  • دهانشويه

برخي از عوامل بالقوه كه موجب بدتر شدن زبان جغرافيايي ميشوند عبارتند از:

درمان زبان جغرافيايي چگونه است؟

اكثر موارد زبان جغرافيايي، بدون هيچ گونه مداخله پزشكي، خودشان درمان مي شوند. بعضي افراد ممكن است هرگز درمان نشوند و ممكن است هيچ عوارض جانبي نداشته باشند. حتي پس از درمان، علائم زبان جغرافيايي ممكن است بعد از مدتي دوباره بروز كنند. درمان زبان جغرافيايي عبارتند از:

  • بيحس كننده و دهانشويه و آنتي هيستامين
  • تسكين دهنده درد دهان
  • شستشوي كورتيكواستروئيد
  • ويتامين B و مكمل هاي روي

عوارض احتمالي

هيچ عوارض مهمي در ارتباط با زبان جغرافيايي وجود ندارد. همانطور كه در بالا ذكر شد، هيچ بيماري يا سرطان وجود ندارد كه شناخته شده از زبان جغرافيايي باشد. به علت ظاهر شدن آن، زبان جغرافيايي ممكن است برخي افراد را در معرض اضطراب يا ساير عوارض روحي قرار دهد.

منبع: https://www.chalava.ir/

تميز و براق كردن طلا و جواهرات

۱۷ بازديد

طلا و جواهرات پس‌ از استفاده‌ طولاني مدت، در اثر مجاورت‌ با بدن‌ و هواي اطراف كثيف‌ مي ‌شوند و رنگ‌ و جلاي‌ اوليه‌ خود را از دست‌ مي‌ دهند. اگر به‌ دنبال‌ راهكاري‌ براي‌ تميز شدن‌ طلا و جواهر و زيور‌آلات‌ خود هستيد، اين مطلب را با دقت‌ بخوانيد.

براق كردن طلا با جوش شيرين

يك كاسه كوچك را با فويل آلومينيوم بپوشانيد، سپس كمي نمك داخل كاسه‌ فويل دار بريزيد. به آن مقداري جوش ‌شيرين اضافه كنيد و به مدت دو دقيقه آن را در ماكروويو يا روي گاز با شعله‌ كم گرم‌ كنيد. سپس مقداري آب گرم را به كاسه‌ آلومينيومي حاوي نمك و جوش ‌شيرين اضافه كنيد.

پس از مخلوط شدن مواد با يكديگر، جواهرات خود را به مدت ده دقيقه در آن خيس كنيد. سپس با يك پنبه يا پارچه‌ نرم، بدنه‌ طلا و گوشه‌ آن را تميز كنيد. پس ‌ازاينكه هيچ لكه ‌اي روي آن باقي نماند، با آب گرم طلاها را شسته و با يك پارچه‌ نرم خشك ‌كنيد.

استفاده از شير ترش براي تميز و برق انداختن جواهرات

يكي از راه هاي بدون دردسر استفاده از شير ترش براي براق كردن جواهرات است . براي اين كار ابتدا شير ترش را داغ كنيد( درصورتي كه شير ترش نداريد به شير معمولي مقداري سركه اضافه كنيد ). پس از داغ كردن شير ترش، طلا و نقره هاي خود را به مدت نيم ساعت داخل ظرف شير ترش قرار دهيد .بعد از گذشت نيم ساعت طلا و نقره ها را برداشته و آن ها را آب و صابون بشوريد و با دستمال نرم آن ها را خشك كنيد.

نحوه‌ ي براق كردن طلاي سفيد

همان‌ طور كه مي‌ دانيد طلاها در دو رنگ سفيد و زرد خريد و فروش مي ‌شوند. طلاي سفيد نيز از با ارزش‌ ترين و زيباترين جواهرات مدنظر خانم‌ها است. اين طلاها نيز با گذشت زمان شفافيت خود را از دست مي‌دهند و شروع به زرد شدن خواهند كرد. البته اين مشكل به دليل روكش‌ كاري نامناسب است. هر نوع طلا شيوه‌ مختلفي براي براق شدن دارند.

استفاده از سركه

يكي از راه هاي تميز كردن نقره‌ جات استفاده از سركه‌ سفيد است. نصف پيمانه سركه سفيد را با دو قاشق سديم بي كربنات مخلوط كنيد. سپس زيورالات خود را درون آن قراردهيد. 2 الي 3 ساعت صبر كنيد سپس آن‌ها را زير آب سرد بشوييد و با يك حوله نرم خشك كنيد.

 شيشه پاك براي براق كردن زيورالات

حواستان باشد براي جواهراتي كه سنگ مات مانند عقيق و فيروزه و… دارند، از شيشه پاك كن به هيچ وجه استفاده نكنيد. مواد شوينده و آمونياك موجود در شيشه پاك كن باعث كدر شدن و از بين رفتن اين سنگ ها مي‌شود.

منبع: https://www.asby.ir/

پر كردن دندان چيست؟

۲۲ بازديد

يكي از شايع‌ ترين اختلالات بيماري‌ هاي باكتريايي دندان، پوسيدگي دندان است. پوسيدگي دندان نوعي خرابي دندان است و زماني اتفاق مي افتد كه ميكروب‌ هاي دهان، اسيد‌هايي توليد كنند كه باعث تجزيه دندان شوند. اينها رفته رفته باعث ايجاد حفره در دندان مي ‌شوند كه به آن كرم خوردگي دندان نيز گفته ميشود. يكي از مرسوم ‌ترين راه‌هاي درمان پوسيدگي دندان، پر كردن دندان است كه اين نوع از درمان بيشتر در پوسيدگي‌ هايي صورت مي‌گيرد كه خيلي عميق نيستند.

به عمليات برگرداندن شكل ظاهري دندان آسيب ديده با مواد ترميم كننده دندان، پر كردن يا ترميم دندان مي‌گويند. حفره ناشي از پوسيدگي با مواد مخصوص دندانپزشكي پر شده تا سلامت دندان حفظ شود و از بيشتر شدن پوسيدگي و جدي شدن مشكل جلوگيري كند.

اهميت پر كردن دندان

هدف از ترميم و پر كردن دندان اين است كه بافت پوسيده دندان برداشته شود و حفره ايجاد شده با مواد مخصوص پر شود تا دندان ظاهري طبيعي و عملكردي مناسب داشته باشد. تمام دندان‌ها، چه عقب چه جلو، و تمام سطوح قابليت اين را دارند كه با درمان پر كردن دندان، ترميم پيدا كنند.

مراحل پر كردن دندان

  • تشخيص پوسيدگي دندان توسط پزشك و تهيه عكس راديوگرافي
  • تشخيص نوع درمان و نوع مواد مصرفي براي پر كردن دندان
  • ايزوله كردن دندان و بي حس كردن آن
  • تراش پوسيدگي‌هاي دندان و آماده كردن ناحيه تحت درمان
  • در مرحله آخر دندان پزشك ناحيه خالي شده را با مواد مخصوص پر ميكند و بايد جوري ترميم را انجام دهد كه كاملا به دندان چسبيده و از ورود باكتري ‌ها و ذرات غذا به داخل دندان جلوگيري كند.
  • در نهايت كوتاهي و بلندي دندان چك مي‌شود و در اخر شستشوي دهان انجام ميشود.

مراقبت از دندان پس از پر كردن

  • بعد از انجام عمل پركردن، ممكن است دندان حساس شود و دچار درد خفيفي شود، اما پس از مدتي از بين مي ‌رود.
  • پس از پركردن دندان، نبايد از بهداشت دهان و دندان خود غافل شويد و با رعايت نكات بهداشتي سلامت دندان پر شده و ساير دندان‌ها را حفظ كنيد.
  • دندان‌ها را دو بار در روز با خميردندان حاوي فلورايد مسواك بزنيد و بين دندان‌ها را يك بار در روز با نخ دندان تميز كنيد.
  • سعي كنيد چيز بيش از حد گرم يا خيلي سرد نخوريد يا ننوشيد.
  • از جويدن غذاهاي سفت يا جويدن مستقيم با دندان پر كرده خودداري كنيد و تا جايي كه ممكن است در چند روز اول، از مواد غذايي نرم استفاده كنيد.
  • با محلول آب گرم و نمك ، دهان خود را هر روز چند بار شستشو دهيد.

منبع: https://www.bestdentists.ir/

ارتودنسي فاصله دندان جلو

۱۹ بازديد

معالجه شش دندان جلو، كاملاً براي بهبود زيبايي اين دندان ها و داشتن لبخندي زيبا است و بيشترين محبوبيت را در بين بزرگسالان دارد. دليل اصلي اينكه بيماران ممكن است به جاي دنبال كردن يك درمان كامل، بريس را فقط براي شش دندان جلويي خود انتخاب كنند، كوتاه بودن بازه زماني و كاهش هزينه قابل توجهي براي آنها است.

به طور متوسط، ​سرعت درمان ارتودنسي فاصله دندان هاي جلويي بسته به نوع دندان و شكل منحصر به فرد ممكن است بين 3 تا 6 ماه طول بكشد. اين درمان احتمالا كمتر از نصف زمان درمان كامل ارتودنسي باشد كه ممكن است بين 1 سال تا 3 سال طول بكشد. با اين حال، كاهش زمان درمان معمولاً با محدوديت درمان همراه است.

توجه به اين نكته مهم است كه درمان ها مي توانند سريعتر انجام شوند، در حالي كه برخي از درمان ها كمي بيشتر طول مي كشد. همه چيز بستگي به شلوغ بودن يا فاصله دندان هاي شما دارد.

بريس دندان جلو

اگر ترجيح مي دهيد فقط براي شش دندان جلويي خود بريس تهيه كنيد، بي نظمي هاي فكين و مشكلات اساسي در مورد دندان نيش شما برطرف نمي شود. خطرات طولاني مدتي در ارتباط با اين درمان ناقص وجود دارد، از جمله ساييدگي غير طبيعي دندان ها يا افزايش خطر عود ارتودنسي (به اين معني كه دندان هاي شما به موقعيت اوليه خود باز مي گردند).

محدوديت هاي ديگري نيز براي درمان تنها شش دندان جلويي شما وجود دارد. يك زمان درمان كوتاه يا كاهش يافته ممكن است دندان هاي شما را كاملاً صاف نكند و آنها كمي شلوغ باقي بمانند.

همانند ساير روش هاي درمان ارتودنسي، قيمت نصب بريس براي شش دندان جلو ممكن است متفاوت باشد. به عنوان يك دستورالعمل كلي، بسته به هزينه هاي ارتودنتيست و نيازهاي فردي شما ممكن است هزينه هاي بيشتري داشته باشد.

انتظارات ما از ارتودنسي دندان هاي جلو

اين مسئله واقعاً براي بسياري از افراد جذاب است، خصوصاً افرادي كه مي خواهند در اسرع وقت، روند كار را به پايان برسانند. هنگامي كه فقط روي 6 دندان جلوي خود ارتودنسي انجام مي دهيد، مي توانيد يك بازه زماني كوتاه از 4 تا 10 ماه را ببينيد!

همانطور كه قبلاً به آن اشاره كرديم، سرعت درمان و هزينه پايين اين نوع ارودنسي، هر دو از مزاياي اساسي است كه افراد مي توانند هنگام استفاده از ارتودنسي بر روي شش دندان جلويي خود از آن بهره ببرند.

منبع: https://www.orthodoctor.ir/