جهان نما

امروزه بيش از پيش مردم علاوه بر درمان مشكلات و ناهنجاري هاي دهان و دندان خود، به زيبايي دندان ها نيز توجه بسياري مي كنند. دندانپزشكاني هستند كه با كسب علم و گذراندن دوره هاي موردنياز و مربوطه، به تخصص در زمينه دندانپزشكي ترميم و زيبايي دندان رسيده اند.

اين متخصصين براي زيباتر كردن دندان ها، از مواد و تجهيزات مختلفي مثل انواع روكش ها، لمينت ها و ... استفاده مي كنند. خبر خوش اين است كه هر روز نيز تكنيك ها و مواد مورد استفاده در حوزه ترميم و زيبايي دندان در حال به روزرساني و پيشرفت هستند.

متخصصان ترميم و زيبايي دندان

افرادي كه مايل هستند تا به فرم دلخواه و زيبايي موردنظر براي دندان هاي خود برسند، بايد به دندانپزشك متخصصي مراجعه كنند كه صلاحيت انجام موارد زير را داشته باشد:

• با روش هاي و تكنيك هاي ترميم دندان كاملا آشنا باشد و بتواند متناسب با نوع دندان و ويژگي هاي شخص بيمار، بهترين نتيجه ممكن را براي او رقم بزند.
• يك متخصص خوب در اين زمينه بايد در مهارت هاي زيبايي شناسي به درك بالايي دست پيدا كرده باشد.

انواع درمان هاي ترميم و زيبايي دندان

درمان هاي مختلفي در اين تخصص بر روي دندان ها صورت مي گيرد، كه در ادامه با برخي از اين درمان ها بيشتر آشنا خواهيد شد.

كامپوزيت دندان

در كامپوزيت دندان، موادي كه همرنگ دندان هستند با كمك چسب هاي مخصوصي به بخش جلويي دندان ها متصل مي شوند تا ايرادات جزئي دندان ها پوشش دهد.

ايمپلنت دندان

براي پركردن جاي خالي دندان از دست رفته، ايمپلنت دندان گزينه مناسبي است. ايمپلنت دندان يك روش درماني است كه در آن يك قطعه كوچك مصنوعي (معمولا از جنس تيتانيوم) در داخل استخوان فك قرار مي گيرد و به نوعي نقش دندان را ايفا مي كند.

لمينت هاي سراميكي

دندان هايي كه تغيير رنگ داده اند يا عيوب ظاهري دارند طي اين روش با كمك لايه هايي از سراميك پوشانده مي شوند.

بليچينگ دندان

يكي از عواملي كه در زيبايي لبخند افراد تاثيرگذار است، رنگ دندان است. سفيدي دندان ها به اين معنا هستند كه فرد به بهداشت و سلامت دندان هاي خود توجه زيادي مي كنند. بليچينگ دندان به كمك مواد مخصوصي باعث سفيدكردن دندان ها مي شود.

بريج يا پل دندان

بريج ها نيز نوعي از تكنيك هاي زيبايي و ترميم دندان محسوب مي شوند. در اين روش با كمك دو دندان مجاور اقدام به نصب روكشي به فرم پل مي كنند تا خلاء به وجود آمده در پيوستگي دندان ها جبران شود.

منبع: https://www.orthodoctor.ir/

سوناتا LF توليد شده شركت خودروسازي هيونداي و كيا اپتيما محصول شركت كياموتورز است كه رقيبان كره اي يكديگر هستند و ما در اين مقاله قصد داريم به بررسي و مقايسه كيا اپتيما 2016 و هيونداي سوناتا LF بپردازيم. شركت كيا موتورز از قديمي ترين شركت هاي خودرو ساز كره جنوبي است كه در سال 1994 فعاليت خود را آغاز كرد، در سال 1997 در جريان بحران مالي پيش آمده در آسيا دچار ورشكستگي شد و توسط شركت خودرو سازي كره اي هيونداي موتور در سال 1998 خرداري شد و امروزه به ‌عنوان زيرمجموعه ‌اي از گروه خودروسازي هيونداي موتور شناخته مي شود.

درست است كه اين شركت به عنوان زيرمجموعه شركت هيونداي به حساب مي آيد، اما اين 2 شركت به هيچ عنوان يكي نيستند. دو نمونه از مشهورترين محصولات اين دو كمپاني خودروساز هيونداي سوناتا LF و كيا اپتيما مي باشد.

هيونداي سوناتا LF 

هيوندا سوناتا از سال 1986 وارد بازار جهاني و از سال 2004 وارد ايران شد و تا به امروز در 8 نسل توليد شده است. سوناتا LF به نسبت مدل قبلي خود يعني سوناتا YF از نظر ظاهري پيشرفت عالي اي داشته اما نتوانسته فروش بالاي مدل قبلي خود را تجربه كند. زيرا براي برطرف كردن ضعف هاي مدل قبلي هزينه بالايي داشته و در نتيجه قيمت سوناتاLF  نيز متعاقبا از نسل قبلي خود بالاتر بوده كه باعث خريد  كمتر اين خودرو از كمپاني هيونداي شده است.

اين خودرو 4 سيلندر بوده و قدرت موتور آن 171 اسب بخار است. همچنين مصرف سوخت اين خودرو در داخل شهر 12.7 ليتر در 100 كيلومتر است و حداكثر سرعت اين خودرو 205 كيلومتر در ساعت گزارش شده است.

آپشن ‌هاي سوناتا LF

• ترمز ضد قفل ABS
• ده كيسه هوا
• سنسور پارك در جلو و عقب
• سيستم خودكار از بين برنده بخار شيشه جلو
• و ...

كيا اپتيما JF

كيا اپتيما از محبوب ترين خودروهاي خارجي در ايران است كه از سال 2005 وارد بازار جهاني شده است. اين خودرو 4 سيلندر بوده و قدرت موتور آن 172 اسب بخار است. مصرف سوخت شهري آن 11.9 ليتر در 100 كيلومتر است.

سوناتا LF يا اپتيما 2016 كدام بهتر است؟

با اينكه سوناتا ال اف آپشن هاي بسيار زيادي دارد ولي در ميدان نبرد با كيا اپتيما 2016، كيا اپتيما بسيار چالاك تر است و كيفيت سواري آن نيز بهتر بوده و همچنين مصرف سوخت كيا اپتيما به نسبت خودروي رقيب خود كمتر است.

براي خريد قطعات كيا و هيونداي به نمايندگي هاي رسمي آنها مراجعه كرده تا بتوانيد از اصل بودن قطعات خريداري شده اطمينان حاصل كنيد.

براي مرتب سازي دندان ها در دندانپزشكي روش هاي مختلفي وجود دارد. ارتودنسي ثابت، نامرئي و متحرك سه نوع اصلي ارتودنسي دندان يا روش مرتب كردن دندان ها به شمار مي روند.

همچنين استفاده از ارتودنسي ثابت مي تواند معايبي نيز داشه باشد كه در ادامه برخي از آن ها را بيان مي كنيم.

عوارض ارتودنسي ثابت

• دندان درد و ناراحتي خفيف دندان (از جزئي ترين عوارض ارتودنسي دندان)
• ايجاد خراش و زخم در بافت هاي نرم داخل دهان
• افزايش احتمال خطر عفونت لثه
• ايجاد لكه هاي سفيد روي دندان ها
• كوتاه شدن ريشه برخي دندان ها
• تشديد مشكلات دندان ها

در هر صورت بايد بگوييم كه با اين حال اگر تمام مشكلات دهان و دندان را پيش از شروع درمان ارتودنسي برطرف كنيد ديگر هيچكدام از عوارض ارتودنسي دندان را در طول درمان تجربه نخواهيد كرد.

اما به طور كلي استفاده از ارتودنسي نامرئي بيش تر از ارتودنسي ثابت توصيه مي شود.

ارتودنسي نامرئي چيست؟

يك دسته بندي نسبتا جديد در ارتودنسي دندان است كه در آن از وسايلي براي مرتب سازي دندان ها استفاده مي شود كه يكي از اين ۳ ويژگي بارز را دارند:

• يا پنهان هستند
• يا شفاف هستند
• و يا اينكه همرنگ دندان اند

فرض كنيد شما شخصي هستيد كه براي مرتب سازي دندان‌هاي خودتان از وسايل نامرئي استفاده مي‌كنيد. در اين صورت كسي كه به شما نگاه مي‌كند معمولا متوجه نخواهد شد كه شما تحت درمان ارتودنسي قرار داريد. دندان‌هاي شما مرتب مي‌شود در حالي كه هيچ كس متوجه اين موضوع نمي‌شود.

ارتودنسي با الاينر‌هاي شفاف دقيقا چه شكلي است؟

الاينر‌ها قالب‌هاي شفاف و اختصاصي هستند كه روي دندان‌ها قرار مي‌گيرند. اگر قبلا تجربه استفاده از محافظ يا گارد دندان را داشته ايد و يا درمان بليچينگ دندان در خانه انجام داده ايد احتمالا مي‌دانيد اين قالب‌ها چه شكلي هستند و چگونه روي دندان‌ها قرار مي‌گيرند.

درمان هاي ارتودنسي امروزه بسيار ايمن هستند

با پيشرفت تكنولوژي هاي جديد دندانپزشكي امروزه روش هايي روي كار آمده كه با سرعت بيشتر و همچنين دقت بالاتري دندان ها را مرتب مي كنند. در واقع درمان هاي ارتودنسي امروزي تكنيكي تر و راحت تر از درمان هاي گذشته است و هيچ خطري را متوجه بيماران نمي كند.

شايد عنوان سالم ترين و بهترين رژيم لاغري دنيا برازنده ي رژيم مديترانه اي باشد. رژيم مديترانه اي شامل مصرف فراوان ميوه، سبزيجات، غلات كامل، حبوبات و روغن زيتون است. در اين رژيم گوشت ماهي و مرغ بر گوشت قرمز ارجعيت دارد.

پيشينه ي رژيم غذايي مديترانه اي به كشور هايي مثل ايتاليا و يونان در دهه ۱۹۶۰ باز مي گردد. محققان متوجه شدند كه سطح سلامت اين افراد به طرز چشمگيري از آمريكايي ها بالا تر بوده و خطر ابتلا به بسياري از بيماري ها در آنان كمتر است.

مطالعات فراواني نشان داده كه رژيم مديترانه اي نه تنها نوعي رژيم لاغري سريع و آسان است بلكه داراي فوايد ديگري مانند كنترل قند خون و كاهش خطر ابتلا به افسردگي نيز مي باشد. همچنين رعايت رژيم مديترانه اي با كاهش سطح التهاب بدن، كاهش خطر سكته هاي قلبي، مغزي و بيماري آلزايمر ارتباط مستقيم دارد.

بيشتر بدانيد: آزمايش هاي قبل از عمل لاغري

پايه و اساس رژيم لاغري مديترانه اي چيست؟

خوردن ميوه، سبزيجات، آجيل، حبوبات، سيب زميني، غلات كامل، نان، گياهان، ادويه ها، ماهي، غذاهاي دريايي و روغن زيتون فوق بكر

ميانه روي در خوردن مرغ، تخم مرغ، پنير و لبنيات

بيشتر بخوانيد: چگونگي درمان ديابت با جراحي اسليو معده

نمونه رژيم مديترانه اي براي يك هفته

در زير نمونه اي از بهترين رژيم لاغري دنيا در يك هفته را مشاهده مي كنيد.

شنبه

صبحانه: بلغور جو دوسر با كشمش، آجيل و سيب

ناهار: ساندويچ غلات كامل با سبزيجات

شام: پيتزاي مديترانه اي كه با آرد كامل، پنير، سبزيجات و زيتون درست شده باشد.

يكشنبه

صبحانه: املت با سبزيجات و زيتون

ناهار: پيتزاي باقي مانده از شب قبل

شام: مرغ، سبزيجات و يك سيب زميني كه همگي كبابي شده باشند. ميوه براي دسر

دوشنبه

صبحانه: ماست يوناني با توت فرنگي و جو دوسر

ناهار: ساندويچ غلات كامل با سبزيجات

شام: سالاد تن ماهي به همراه روغن زيتون. يك تكه ميوه به عنوان دسر

سه شنبه

صبحانه: بلغور جو دوسر با كشمش

ناهار: سالاد تن ماهي باقي مانده از شب قبل

شام: سالاد گوجه به همراه روغن زيتون و پنير فتا

 چهارشنبه

صبحانه: املت با سبزيجات، گوجه و پياز. يك تكه ميوه

ناهار: ساندويچ غلات كامل با پنير و سبزيجات تازه

شام: لازانياي مديترانه اي

پنج شنبه

صبحانه: ماست به همراه قطعه هاي ميوه و آجيل

ناهار: لازانياي باقي مانده از شب قبل

شام: ماهي قزل آلا به همراه برنج قهوه اي و سبزيجات

جمعه

صبحانه: تخم مرغ و سبزيجات كه در روغن زيتون سرخ شده

ناهار: ماست يوناني با توت فرنگي، جو دوسر و آجيل

شام: گوشت بره كبابي به همراه سالاد و سيب زميني پخته شده

پيروي از بهترين رژيم لاغري دنيا در رستوران

شايد عادت به وقت گذراندن با دوستان يا خانواده خود در رستوران يا كافه ها داشته باشيد. هيچ جاي نگراني نيست و شما نيازي به شكستن رژيم مديترانه اي خود نداريد، كافي است:

• غذايي دريايي مانند ماهي را به عنوان وعده اصلي انتخاب كنيد.
• از مسئول گرفتن سفارشات بخواهيد تا غذايتان را در روغن زيتون سرخ كند.
• از نان غلات كامل (قهوه اي) و روغن زيتون به جاي كره استفاده كنيد.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

شكل ظاهري و ظاهر فرد مي‌تواند جنبه بسيار مهمي هنگام تصميم‌گيري براي درمان ارتودنسي است. به همين دليل، با پيشرفت تكنولوژي ارتودنسي زيبايي به وجود آمد. ارتودنسي زيبايي با مواردي غير از فلز ساخته شده‌اند. ارتودنسي زيبايي بسيار شفاف است؛ به صورتي كه مي‌توان گفت عملا قابل مشاهده نيستند.

بيشتر بدانيد: عوارض ارتودنسي دندان

ارتودنسي زيبايي

شما مي‌توانيد سه روش براي ارتودنسي زيبايي انتخاب كنيد.

• گزينه اول همان ارتودنسي سنتي است. اين ارتودنسي را به اسم ارتودنسي رنگي مي‌شناسيم. در اين روش از الاستيك‌هايي با رنگ‌هاي مختلف استفاده شده است. جوانان و نواجوانان خواهان اين روش هستند. چون خودشان مي‌توانند رنگ‌هاي ارتودنسي را انتخاب كنند و هر شش يا هشت هفته آن‌ها را تغيير دهند. همچنين اين روش هزينه بسيار پاييني براي خانواده‌ها به همراه دارد.
• گزينه دو براي ارتودنسي زيبايي، ارتودنسي با براكت سراميكي است. اين روش از جنس شيشه‌اي مانند ساخته مي‌شود. در ادامه به صورت كامل اين روش را بررسي خواهيم كرد.
• گزينه سوم ارتودنسي زيبايي، ارتودنسي ياقوت كبود است. اسم ديگر ارتودنسي ياقوت كبود، دزافيرو است. اين ارتودنسي علاوه بر شفافيت زياد، مقاومت بسيار بالايي نيز دارد. اين روش ارتودنسي را نيز به صورت كلي بررسي خواهيم كرد.

ارتودنسي سراميكي

افراد در صورت نياز به اصلاح ناهنجاري‌ها در شكل يا موقعيت دندان‌هاي خود، يكي از گزينه‌هايي كه دارند ارتودنسي زيبايي است. ارتودنسي سراميكي هم يكي از انواع ارتودنسي زيبايي است. امروز ما قصد داريم همه موارد مربوط به اين روش درماني را براي شما بازگو كنيم تا بتوانيد ارزيابي درستي انجام دهيد.

هدف از ارتودنسي، دنداني صاف و زيبا يا جلوگيري از ناهنجاري دندان است. علت اصلي استفاده از ارتودنسي صرفا صافي دندان و زيبايي ظاهري نيست. شما با ارتودنسي مي‌توانيد دندان‌هاي سالم داشته باشيد. ارتودنسي سراميكي به عنوان جايگزيني براي براكت‌هاي فلزي معرفي شدند. ارتودنسي‌هاي فلزي علي رغم اينكه بسيار اثربخش هستند؛ اما ظاهر زيبايي ندارند. ارتودنسي سراميكي با داشتن ظاهر شفاف مي‌تواند اين جنبه كه افراد بسيار نگران آن بودند را بهبود بخشد.

منبع: https://www.orthoinfo.ir/

آيا شما هم دوست داريد بدايند كه مي شود در زمان عمل بيني هم ارتودنسي نمود؟ ارتودنسي و عمل بيني چه تاثيراتي دارد؟

تعريف كوتاهي از ارتودنسي

ارتودنسي دو نوع است. ثابت و متحرك.

ارتودنسي دندان از براكت ها و كش و سيم تشكيل شده است.

ارتودنسي به اجزايي كه به صورت نگيني هستند و به هم متصل اند گفته مي شود و به اين نگين ها براكت گفته مي شود.

ارتودنسي و عمل بيني

يكي از شايع ترين عمل هاي زيبايي در ايران، عمل بيني است. اين نوع عمل يكي از شايع ترين عمل ها مي باشد و براي برطرف كردن  مشكلات مختلف بيني به كار مي‌رود. همچنين باعث بهبود يافتن چهره فرد مي شود.

يكي از شايع ترين سوالاتي كه در دوران عمل زيبايي بيني پرسيده مي شود اين است كه آيا مي شود در دوران عمل بيني ارتودنسي هم انجام داد؟

بعضي از افراد به اين معتقد هستند كه ارتودنسي فقط براي زيبا كردن دندان ها و مرتب كردن آن ها استفاده مي‌شود كه اين موضوع اشتباه است.

ارتودنسي براي رفع مشكل شما به كار مي رود و باعث مي شود شما در غذا خوردن و هضم غذا دچار مشكل نشويد و همچنين اگر كه دندان هايي نامرتب و شلخته داريد، باعث بالا بردن اعتماد بنفس شما مي شود. زيرا تمامي اين مشكلات را براي شما حل مي كند. براي همين نمي توان گفت كه ارتودنسي فقط براي زيبا شدن دندان ها بكار مي رود.

بيشتر بدانيد: ارتودنسي از داخل را بيشتر بشناسيد.

آيا در درمان، ارتودنسي اولويت دارد يا عمل بيني؟

عمل بيني در دو موقعيت انجام مي شود.

موقعيت اول براي كساني است كه بيني آن ها دچار شكستگي يا انحراف شده است

مورد دوم براي كساني است كه از بيني خود راضي نيستند و براي زيبايي بيني شان از عمل بيني استفاده مي كنند.

توصيه ما به شما درمورد اولويت در درمان ارتودنسي و عمل بيني اين است كه، اگر شما در موقعيت اول قرار داريد حتما بايد اول عمل بيني خود را انجام دهيد چون در اولويت قرار دارد؛ اما اگر در موقعيت دوم قرار داريد اول بايد ارتودنسي خود را انجام دهيد و بعد از آن بيني خود را عمل كنيد.

منبع: https://www.karajortho.ir/

هيچ چيزي مانند داشتن يك لبخند جذاب نمي‌تواند باعث شادي و نشاط و تأثير آن در زيبايي چهره شما شود. به همين جهت همه افراد به دنبال سفيد كردن دندان‌هاي خود هستند. بليچينگ دندان در كنار شماست تا بتواند به از بين بردن زردي‌هاي دندان شما كمك كند. اما بايد بدانيد كه بليچينگ دندان با بيمه انجام نميشود.

بسياري از افراد در معرض تغيير رنگ دندان‌ها هستند كه ميزان آن با يكديگر متفاوت است. حتي بعضي از افراد كه در طول شبانه روز مرتب مسواك مي‌زنند و از نخ دندان استفاده مي‌كنند، احتمال دارد به پزشك متخصص جهت بليچينگ دندان مراجعه كنند؛ زيرا ممكن است بر اثر استفاده از مواد غذايي خاص، عوامل محيطي و گذشت زمان دچار جرم زدگي و زردي دندان شوند. خوشبختانه سفيد كردن دندان‌ها به شيوه حرفه‌اي، روشي فوق العاده براي پاك كردن و يا نابودي لك‌ها است و به ايجاد لبخند زيبا و سفيد كمك مي‌كند. بليچينگ دندان يا سفيد كردن دندان‌ها يكي از اين روش‌هاست.

بيشتر بدانيد: روش هاي ترميم و زيبايي دندان را بشناسيد.

بليچينگ دندان

در روش بليچينگ دندان، محصولي حاوي سفيد كننده براي تميز كردن دندان‌ها استفاده مي‌شود. اين ماده همانند وايتكس است و زردي دندان‌ها را از بين مي‌برد. دندان‌ها را جرم گيري مي‌كند؛ كه نوعي روش شيميايي به حساب مي‌آيد. مولكول‌هاي اين ماده به بين دندان‌ها نفوذ كرده و باعث سفيد شدن ريشه اين دندان‌ها مي‌شود و لكه‌ها را از بين مي‌برد. امروزه گزينه‌هاي بسياري براي سفيد كردن دندان وجود دارد، گرچه محصولات زيادي براي اين كار در دسترس است، اما درمان حرفه‌اي و كمك گرفتن دندانپزشك مناسب‌تر بوده و نتايج به دست آمده قابل اعتمادتر است.

دندانپزشك با توجه به سلامت و ميزان پوسيدگي دندان، شيوه درماني شما را انتخاب مي‌كند. با اين وجود بيشتر افرادي كه از نتايج درمان سفيد كننده خود راضي هستند، عوارض جانبي نادر و خفيف دارند و شيوه درمان خطري را براي بيماران تهديد نمي‌كند، با اين وجود شما مي‌توانيد با اعتماد به نفس بالا از داشتن دندان‌هاي سفيد و زيبا لذت ببريد.

بيشتر بخوانيد: ونير كامپوزيت را بيشتر بشناسيد.

مزاياي بليچينگ دندان

• بدون درد و عوارض جانبي
• بدون آسيب زدن به دندان
• درمان مقرون به صرفه

بيمه بليچينگ دندان

افرادي كه بليچينگ دندان انجام مي‌دهند با توجه به جنبه زيبايي اين نوع از درمان‌ها تحت پوشش درماني قرار نمي‌گيرند. البته شما مي‌توانيد با عضويت در كلينيك‌هاي مختلف از كارت‌هاي تخفيف آن‌ها استفاده كنيد، تا اين نوع از هزينه‌هاي بليچينگ براي شما مرقون به صرفه‌تر باشد.

منبع: https://www.karajdentists.ir/

خيلي از بيماران بعد از گذراندن دوران نقاهت عمل باي پس فكر مي كنند كه خب كار درمان ديگر تمام شده است و مي شود هر جور كه خواست خورد و نوشيد و هر كار كه خواست انجام داد. اين بي احتياطي منجر به بيماري هايي از جمله سندروم دامپينگ مي شود، وضعيتي سخت و دشوار كه مي توان با كارهاي ساده اي مثل رعايت كردن رژيم هاي غذايي جلويش را گرفت. در اين مقاله بيشتر از سندروم دامپينگ و راه هاي درمانش خواهيم گفت.

سندروم دامپينگ چيست؟

گفتيم سندروم دامپينگ مي تواند يكي از عوارض عمل باي پس معده باشد اما نبايد فراموش كرد كه باي پس تنها عامل بيماري دامپينگ نيست. از جمله ديگر جراحي هايي كه مي تواند ما را گرفتار سندروم دامپينگ كند، عمل مري است. دامپينگ وضعيتي است كه در آن خوراكي ها، به خصوص خوراكي هاي قندي، از معده يك راست مي روند توي روده كوچك. به دامپينگ وضعيت تخليه معده هم مي گويند.

 گاهي دير نيست و مي شود با كنترل رژيم غذايي و مصرف دارو به كار درمان سندروم دامپينگ معده رسيدگي كرد اما بعضي وقت ها كار از كار گذشته است و بايد با جراحي به جنگ اين بيماري رفت. بنابراين اگر يكي از علائم دامپينگ را در خود مشاهده كرديد، حتما برويد پيش دكتر. چرا كه هر لحظه ممكن است دير بشود.

بيشتر بخوانيد: عمل ساسي باي پس معده را بيشتر بشناسيد.

علائم دامپينگ چيست؟

نشانه ها و علامت هاي بيماري دامپينگ به دو شكل ظاهر مي شوند، يكي بلافاصله بعد از صرف مواد غذايي و يكي دو يا سه ساعت بعد از وعده غذايي.

بيشتر بدانيد: مزاياي جراحي لاغري

فرض بگيريد همين الان، پس از خوردن خوراكي هاي قندي، از پاي ميز بلند شده ايد، ناگهان حالت تهوع و استفراغ به سراغتان مي آيد. اين نشانه، از جمله نشانه هاي اوليه دامپينگ است. در فهرست زير ليستي تهيه كرده ايم از اولين علائم سندروم دامپينگ كه بلافاصله بعد از صرف مواد غذايي گريبان بيمار را مي گيرد:

• حالت تهوع
• استفراغ
• نفخ شكم
• تند شدن ضربان قلب
• احساس سيري بيش از حد
• اسهال
• گر گرفتگي

اما برخي از علائم هستند كه دو و يا سه ساعت بعد از مصرف مواد غذايي خود را نشان  و از سندروم دامپينگ در شما خبر مي دهند:

• گر گرفتگي
• عرق كردن
• سرگيجه
• احساس سبكي سر
• تند شدن ضربان قلب

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

رينوپلاستي يا جراحي زيبايي بيني (تغيير شكل بيني)، به‌منظور بهبود ظاهر بيني صورت مي‌پذيرد، به‌نحوي‌كه ظاهر بيني هماهنگي بيشتري با ديگر اجزاء صورت به دست آورد و عملكرد آن نيز حفظ يا بهتر از قبل ‌شود. در گذشته، يكي از جنبه‌هاي منفي عمل جراحي بيني، روند ناراحت‌كننده بهبودي آن بود. به‌ منظور كنترل عوارض جانبي اين روش، جراح از يك روش شناخته‌شده‌اي تحت عنوان “پانسمان بيني” استفاده مي‌نمود. پانسمان بيني هر چند در ظاهر ناخوشايند بود اما پس از جراحي بيني امري متداول تلقي مي‌گرديد، خواه جراحي به‌ منظور زيبايي انجام شده باشد و خواه به ‌منظور بهبود عملكرد و رفع انسداد بيني، در اين حالت بيمار مجبور بود با پانسمان بيني كنار بيايد تا نتيجه دلخواه به دست آيد. برخي از افراد در طول استفاده از تامپون بيني، احساس ناخوشايندي دارند، ولي آن‌قدري نيست كه بيمار نتواند تحمل نمايد، بخصوص زماني كه قرار است بعد از جراحي ظاهر فرد زيباتر و متناسب‌تر گردد.

بيشتر بخوانيد: تزريق فيلر بيني

نقش تامپون بيني بعد از جراحي بيني

• ابتدا اين كه تامپون بيني از بروز هرگونه خونريزي جلوگيري مي كنند. در واقع به جهت اين كه بعد از جراحي بيني خونريزي از بيني امري طبيعي است بنابر اين تامپون ها كمك مي كنند كه ميزان خونريزي كاهش پيدا كند.
• دومين مزيت اين است كه به دليل اين كه بعد از جراحي بيني ساختار بيني شكل پذير است و نرم است به راحتي امكان بروز مشكل وجود دارد. از اين رو زماني كه اين تامپون ها داخل بيني قرار مي گيرد استحكام بيني را افزايش داده و موجب فرم گيري بهتر استخوان بيني مي شود.
• از سوي ديگر نيز تامپون ها موجب محكم شدن تيغه بيني مي شوند.

بيشتر بدانيد: عمل جراحي بيني

آيا برداشتن تامپون بيني درد دارد؟

انجام اين كار با استفاده از مواد جديد مورد استفاده در تامپون و تكنيك‌هاي جراحي مدرن بهبود مشخص پيدا كرده و ناراحتي كمتري براي فرد نسبت به گذشته به همراه دارد. هنگامي كه تامپون بيني بزرگ باشد، جراح معمولاً از يك نوع لوله در داخل بيني بيمار استفاده مي‌كند تا به اين ترتيب تا حدودي عبور هوا از مسير بيني امكان‌پذير شود. با وجودي كه مسير ايجاد شده توسط اين لوله براي عبور هوا زياد نيست، با استفاده از اين روش هنگام خارج كردن تامپون، فضاي اشغال شده توسط لوله امكان وارد كردن داروي بي‌حسي و ضد احتقان را به داخل بيني ايجاد خواهد كرد. به اين ترتيب با استفاده از اين روش مي‌توان ناراحتي و خونريزي ايجاد شده به خاطر خارج كردن تامپون را كاهش داد.

منبع: https://www.drmattab.ir/

يكي از مهم ترين دغدغه ها براي هر راننده اي كاهش مصرف سوخت است و معمولا اولين راهي كه براي كاهش مصرف سوخت به ذهن افراد مي رسد، خريد يك خودروي كم مصرف است. اما لازم است بدانيد كه تنها اين روش راه حل شما نيست، بلكه شما مي توانيد با روش هاي ديگري كه ما در اين مقاله برايتان شرح مي دهيم، باعث كاهش مصرف سوخت خودروي خود شويد.

راندمان سوخت توانايي ماشين در تبديل كردن سوخت به انرژي است و هر چه توليد انرژي خودرو بيشتر باشد، راندمان سوخت آن نيز بيشتر خواهد بود. رابطه بين راندمان سوخت و ميزان مصرف سوخت، يك رابطه معكوس است و خودرو هايي كه راندمان سوخت بالايي دارند، سوخت كمتري مصرف مي كنند.

روش ‌هاي ساده كاهش مصرف سوخت

در ادامه مقاله به معرفي راه هايي مي پردازيم كه با انجام آنها مي توانيد باعث كاهش مصرف سوخت خودروي خود شويد.

رانندگي با سرعت استاندارد

يكي از علت هاي افزايش مصرف سوخت، رانندگي با سرعت بسيار بالا و يا بسيار پايين است. رانندگي با سرعت زير 50 كيلومتر بر ساعت، يعني كار كردن موتور با دنده پايين تر و درنتيجه مصرف سوخت بيشتر. همچنين سرعت بالا نيز مي تواند باعث افزايش مصرف سوخت شود.

بيشتر بخوانيد: نشانه هاي خرابي پمپ بنزين خودرو

استفاده به موقع از سيستم تهويه

در سرعت بالاتر از 80 كيلومتر به جاي باز كردن پنجره سعي كنيد از سيستم تهويه استفاده كنيد؛ زيرا در اين سرعت، باد منجر به حركت سخت خودرو و در نتيجه مصرف سوخت بيشتر آن مي شود.

تعويض فيلتر هوا

كثيف بودن فيلتر هوا به موتور فشار وارد مي كند و باعث سخت تر كار كردن آن مي شود. در نتيجه براي عملكرد درست، موتور خودرو سوخت بيشتري مصرف خواهد كرد.  اما در صورت تعويض مرتب و به موقع فيلتر هوا مي توان از مصرف زياد سوخت جلوگيري كرد.

توجه به ميزان بار داخل خودرو

لازم است بدانيد كه هر 50 كيلوگرم وزن اضافه باعث افزايش 2 درصدي مصرف سوخت مي شود. بنابر اين حتما به ميزان باري كه در خودرويتان قرار مي دهيد توجه كنيد. به طور مثال اگر از باربند خودروي خود استفاده اي نداريد آن را باز كنيد زيرا كشش آيروديناميكي منجر به افزايش 20 درصدي مصرف سوخت در بزرگراه ها مي شود.

تنظيم باد تايرها

كم باد بودن لاستيك هاي خودرو باعث مي شود خودرو در جاده ها مقاومت چرخشي بالاتري داشته باشد كه همين امر باعث مصرف سوخت بيشتري مي شود. در نتيجه با تنظيم كردن باد خودرو مي توان در كاهش مصرف سوخت خودرو كمك كرد.

براي كسب اطلاعات بيشتر مي توانيد به سايت استارپارت نمايندگي رسمي قطعات هيونداي و كيا مراجعه كنيد.